饮用菊花茶应该注意的几点事项

菊花茶有着很好的养生功效和作用,在饮用过程中,在喝法上稍加注意,可以提高菊花茶的饮用价值。(推荐阅读)》》菊花茶怎么喝?菊花茶搭配什么更好?

第2件5元金丝皇菊大菊花茶大朵黄菊茶叶贡菊胎菊去火非特级金银花
第2件5元,散装约50朵,上不封顶; | 月销量101981件
券后21.9-15=6元
原价¥50

淘口令:

¥9qHlX7gRwDM¥
 

黄菊散热,白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

随泡随饮。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。

体热的人别加冰糖。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

菊花茶

菊花茶

配枸杞补肝肾,加桑叶治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。(推荐阅读)》》苦荞、枸杞和菊花泡茶的功效-苦荞的营养搭配喝法!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发