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颈锥不好用苦荞麦还是甜荞麦做枕头好?

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很多人颈椎不好,有颈椎病,这就需要选择合适的枕头。那么,对于颈椎不好的人,枕头如何选择呢?

总的原则是:不管是预防颈椎病还是治疗颈椎病都主张枕头不要过高,使颈部不要向前屈。枕高枕头的时候,颈部必然是向前屈的,对于颈椎的恢复是不好的,对于治疗颈椎病是不好的。看到这些,有些人就想:“是不是不枕枕头会更好?”不枕枕头的时候,颈部不仅没有向前屈,甚至有轻度向后仰,问题是很多人在那个时候感觉不舒服,影响睡眠影响休息,对于颈椎病不管是治疗还是预防不枕枕头倒是没有必要,关键是枕头的高度要保证颈椎的曲度,不要过分前屈。

说到枕头,很多人都知道荞麦枕有很多功效,在前面的文章介绍了《

甜荞麦壳和苦荞麦壳枕头有不同的功效,根据需要选择

荞麦壳枕头分为甜荞麦壳和苦荞麦壳枕头;二者哪一种对颈椎更好呢

专业人士认为,苦荞麦壳枕头更有利于缓解颈椎压力。

苦荞麦壳:成不规则形状,通过荞麦壳间的相互滑动适应头部轮廓,确保头部血液通畅放松,紧张肌肉,明目爽神,舒经活络;

功效:有助于调节血压,血脂和血糖;缓解颈椎压力,具有护颈功能。

 

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