麸质共2篇
藜麦不含麸质吗|苦荞之家

藜麦不含麸质吗

藜麦 是其中一个 超级食品 这已经成为晚会的明星 素食主义者 和 素食者 . 这种小而有坚果味道的种子富含 纤维 , 蛋白质 ,以及必需的维生素和矿物质。你...
哪些食物含有麸质?|苦荞之家

哪些食物含有麸质?

《谷物大脑》提倡我们不食用含麸质的食物,从而减少/减轻身体炎症,进而身体健康。那么我们说的麸质到底是什么呢?又有哪些食物包括麸质呢? 许多碳水化合物中含有炎症成分,像是能够刺激神...