打完豆浆,豆渣来烙饼。豆渣可以算是最有营养的“废物”,因为它含有大量的钙。在100克豆渣中,就含有将近100毫克钙,几乎与牛奶的含钙量相 等。“此 外,豆腐渣中的膳食纤维好像也颇丰,可以促...
苦荞功效# 豆渣的营养# 鱼眼的营养# 肉皮美容