从荞麦、苹果皮和无花果到接骨木花冲剂和罗汉果茶，有几种常见的饮料和食物含有大量的生物类黄酮芦丁(也称为芦丁苷)。以下是摄入芦丁的一些很好的膳食来源: 一、荞麦 荞麦，也被称为山毛榉小麦...

有些食物可以在吃完之后迅速升高血压，而另一些食物只会造成轻微的收益。 一些食物只会引起低血压，这意味着除非你的血压达到一定的水平，否则没有什么作用，所以你可以毫不费力地吃它，除非你...

专家指出，日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。那么，天然具有降血脂功效的食物有哪些呢，哪些常见食物能够帮助降低血脂血压，防病养生呢。下面，我们一起来看看专家对于效果好的天然...