酪蛋白共5篇
酪蛋白:“其他乳蛋白粉”令人印象深刻的好处|苦荞之家

酪蛋白:“其他乳蛋白粉”令人印象深刻的好处

什么是酪蛋白? 酪蛋白与乳清蛋白 健康福利 如何使用 营养成分 A1和A2酪蛋白 风险和副作用 世界上最受欢迎的乳蛋白粉是 乳清蛋白 ,深受运动员和希望减肥或增重的人的喜爱。乳清蛋白几十年来一...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家2年前
9614
酪蛋白与乳清:了解你的蛋白质补充|苦荞之家

酪蛋白与乳清:了解你的蛋白质补充

有两种类型的 牛奶 蛋白质 你会经常在健康商店找到酪蛋白和乳清。这两种物质都来自牛奶,通常是牛奶的副产品 奶酪 生产。但是你更可能在健康商店和补充剂货架上买到它们,而不是在乳制品或奶制...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家3年前
5640
农家干酪的15个惊人好处|苦荞之家

农家干酪的15个惊人好处

农舍对健康的好处 奶酪 包括 减肥 ,供应充足 蛋白质 , B复合体 维生素和健康脂肪,以及降低患乳腺癌的风险。 白干酪 也是一个很好的矿物质来源,如 钙 , 镁 , 钾 , 磷 , 锌 ,和 硒 在身体的许...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家3年前
2650
5种最佳乳清蛋白粉|苦荞之家

5种最佳乳清蛋白粉

对于那些想要保持身材和 燃烧脂肪 ,乳清 蛋白质 可以成为您的 健康饮食 但是,在把这种补充剂添加到日常生活中之前,重要的是要了解它的来源、应该食用多少以及它对健康的潜在影响。 什么是乳...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家3年前
3750
9乳清蛋白的好处(更多肌肉,更少脂肪!),再加上选择正确的产品|苦荞之家

9乳清蛋白的好处(更多肌肉,更少脂肪!),再加上选择正确的产品

什么是乳清蛋白? 营养成分 健康福利 如何使用 食谱 风险和副作用 如果你想要燃烧脂肪、锻炼瘦肉、增强免疫系统和预防疾病,那么就只需要看看乳清蛋白。乳清之所以如此有效,是因为它比任何其他...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家2年前
10214