酪蛋白共2篇
农家干酪的15个惊人好处|苦荞之家

农家干酪的15个惊人好处

农舍对健康的好处 奶酪 包括 减肥 ,供应充足 蛋白质 , B复合体 维生素和健康脂肪,以及降低患乳腺癌的风险。 白干酪 也是一个很好的矿物质来源,如 钙...
酪蛋白与乳清:了解你的蛋白质补充|苦荞之家

酪蛋白与乳清:了解你的蛋白质补充

有两种类型的 牛奶 蛋白质 你会经常在健康商店找到酪蛋白和乳清。这两种物质都来自牛奶,通常是牛奶的副产品 奶酪 生产。但是你更可能在健康商店和补充剂货架上买到它们,...