豆类共7篇
骨质疏松症的14种家庭疗法|苦荞之家

骨质疏松症的14种家庭疗法

当人体骨骼开始失去组织并变得脆弱时,这是一种被称为 骨质疏松症 . 骨质疏松症的发生有几个原因,包括激素失衡或机体功能缺陷 维生素D 或 钙 . 有几种由医生开的药,已经...
什么是花生|苦荞之家

什么是花生

你不能只吃一个——我们说的是不起眼的花生。你可以把它烤、腌、加香料,或者咬一口好的老花生 黄油 三明治或是一块热的,黏糊糊的饼干。花生可以在世界各地以多种方式享用,除非你有一...
29减肥的饮食和运动小贴士|苦荞之家

29减肥的饮食和运动小贴士

当涉及到 减肥 ,有数百个策略,提示,饮食,补充,秘密和神话在那里。然而,如果你真的想知道如何以健康的方式减肥,重要的是不要不知所措,并遵循一个全面的计划 生活方式 、饮...
|苦荞之家

健康饮食 食物是保护你整体健康的一个关键部分,但是有成千上万的选择,很难做出正确的选择。有时,很难准确地指出是什么使一种食物变得健康和可持续,而不是不健康,但它通常归结为营养密度...
动脉粥样硬化的10种有效家庭疗法|苦荞之家

动脉粥样硬化的10种有效家庭疗法

一些最重要的 家庭治疗 对于 动脉粥样硬化 包括避免使用 肉 ,吃有机食品, 大蒜 , 洋葱 , 菠菜 ,豆子, 酸奶 ,和 三文鱼 除了像戒...
15种健康心脏的神奇食物|苦荞之家

15种健康心脏的神奇食物

保持心脏健康的最佳食物包括 三文鱼 , 胡桃 , 绿茶 , 橄榄油 , 苹果 , 蓝莓 , 菠菜 , chia种子 ,豆子, 鳄梨 ,还有更多! ...
芽苗菜的十大好处|苦荞之家

芽苗菜的十大好处

健康的好处 新芽 这是一份令人印象深刻的清单,其中可能包括改善消化过程、促进新陈代谢的能力 新陈代谢 ,提高全身酶活性,预防贫血,帮助消化 减肥 ,下 胆固醇 ...