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以西结面包的5个惊人好处
以西结面包可能有一个圣经的名字,但它是一个现代的健康现象,并可以提供许多极好的健康好处,包括调节血液的能力 糖 ,下 血压 ,提高 消化 ,消除过敏反应,促进肝脏健康,降低感染的风险 心 ...
苦荞茶的十大健康功效和作用
苦荞茶中含有维生素E、B2、B3、芦丁、镁、钙、磷、铁、硒、纤维和9种脂肪酸。亚洲的人们喝了几千年,是很好的理由。苦荞茶能调节你的血糖水平,预防心脏病、胆结石、乳腺癌,便秘,和其他许多功...
大麦与荞麦的深层营养比较
直入主题,先来一张大麦和荞麦的营养元素含量对比图 大麦和荞麦的营养元素含量对比图(每100g的含量) 大麦荞麦维生素B10.646mg0.101mg硒37.7μg8.3μg膳食纤维17.3g10g铁3.6mg2.2mg锌2.77mg2.4...