荞麦,多生长在低温、干旱少雨、土壤贫瘠的地方,却富含很多营养成分,有着出众的营养功效和作用。 荞麦原产于欧洲和亚洲北部,在十四和十五世纪中期传到欧洲和俄罗斯,并在十七世纪从荷兰引...
苦荞功效# 荞麦的功效和作用# 荞麦的保存# 荞麦的食用方法