一、喝黑苦荞茶改善睡眠 喝苦荞茶会不会影响睡眠?这是很多人刚接触苦荞茶时的疑问。苦荞茶虽然带茶字,却和普通的茶不同。苦荞茶是粗粮加工的冲饮品。 苦荞含有黄酮类物质-芦丁,改善血液...
苦荞功效# 喝苦荞茶有助睡眠# 荞麦枕提高睡眠质量