通过阅读本文，您将了解到荞麦的健康益处、荞麦的营养价值和荞麦的食用方法。 如果你在寻找不含麸质但仍能提供全谷物所有好处的食物，那你就走运了。荞麦不仅是谷物制品的绝佳替代品，而且还提...

《本草纲目》记载:使用荞麦壳做成的枕头能至老明目，清热解凉，促进睡眠等；《中药典》记载:荞麦壳有清脑，明目之功效，对失眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果；《中国药植图签》载释:荞麦...