苦荞茶助睡眠共2篇
苦荞茶喝了会失眠吗?|苦荞之家

苦荞茶喝了会失眠吗?

苦荞茶 喝多了没事吧,喝这个会睡不着觉吗?因为很喜欢喝这个茶,所以每天能喝好几包,多喝了没事吧,睡前喝会不会睡不着觉啊?本来我睡眠就不太好。有睡眠障碍的人能喝黑苦荞茶吗? 网友经验一...
坚持喝黑苦荞茶可以提高睡眠质量|苦荞之家

坚持喝黑苦荞茶可以提高睡眠质量

经常失眠原因是有很多方面引起的,有的人睡眠质量不好总要在睡觉之前吃些安眠药。经常吃药肯定对身体不好,但不吃药就睡不好,,两者比较之下还是选择吃药,药都是有依赖性的,但茶不一样,喝茶...