苦荞的营养共3篇
苦荞麦的营养|苦荞之家

苦荞麦的营养

如果你正在寻找美味的方式来改善你的健康和体重,开始让全谷物成为饮食中的重中之重。全麦,糙米和燕麦全部做出了很好的选择,冒出来,尝试了一些新的谷物,如荞麦,可以开辟一个全新的美食世界...
荞麦百科-什么是荞麦?营养价值有哪些?|苦荞之家

荞麦百科-什么是荞麦?营养价值有哪些?

什么是荞麦? 荞麦是蓼科荞麦属作物,学名Fagopyrum Mill,一年生草本双子叶植物纲,蓼科栽培植物。彝族称为“额”,古代亦写成莜麦或乌麦。四川省习惯叫荞子。又叫“胡荞麦”。 荞麦作为一种...
苦荞--七大营养素完全集于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品|苦荞之家

苦荞–七大营养素完全集于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品

苦荞麦田 苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有...