缬草共8篇
缬草根可能有助于失眠、焦虑和高血压|苦荞之家

缬草根可能有助于失眠、焦虑和高血压

什么是缬草根? 利益 缬草与褪黑素 用途和推荐剂量 风险和副作用 你是否患有失眠,或者你只是厌倦了没有一个像样的晚上的睡眠?你知道吗,自公元二世纪以来,有一种草药被用来缓解失眠、焦虑和...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家20天前
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缬草精油的8大功效|苦荞之家

缬草精油的8大功效

缬草最重要的健康益处 精油 包括其改善睡眠质量的能力,镇静 胃肠道 烦恼,减少 心 心悸 ,保护 皮肤 ,减少神经紊乱,降低 血压 ,刺激 认知的 能力,消除 焦虑 ,以及减轻月经痉挛等。 缬草精...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家8个月前
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治疗焦虑和抑郁的12大精油|苦荞之家

治疗焦虑和抑郁的12大精油

焦虑 和 抑郁 影响着世界上无数的人,有些人比其他人更严重。使用 精油 因为焦虑和抑郁是几千年来人类文化的一部分,至今仍是一种流行的治疗方法。 虽然压力是生活中自然的一部分,通常可以帮助...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家10个月前
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防止发脾气的11种有效方法|苦荞之家

防止发脾气的11种有效方法

孩子们有许多奇怪的行为,但脾气暴躁可能是最糟糕的;幸运的是,有很多自然的方法可以防止孩子发脾气,包括防止疲劳,避免饥饿, 按摩 , 瑜伽 , 芳香疗法 , 缬草 , 香蕉 , 洋甘菊 隐藏诱惑,与...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家10个月前
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15种最佳草药茶及其健康益处|苦荞之家

15种最佳草药茶及其健康益处

草药 茶 由多种植物和花卉的花、叶、种子、根、茎和花瓣浸泡而成。草药茶有数百种不同的品种,有些是普通的,有些则比较晦涩,根据你所在的地区,不同的种类会更广泛。每种草药茶的健康益处取决...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家1年前
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创伤后应激障碍:综合健康方法|苦荞之家

创伤后应激障碍:综合健康方法

岗位- 创伤性 强调 紊乱 以无数不同的方式影响着全世界数百万人,但幸运的是 家庭治疗 对于创伤后应激障碍,包括 圣罗勒 , 洋甘菊 , 绿茶 , 刺荨麻 ,缬草, 芳香疗法 , 卡瓦根 , 黄芩 ,和 当...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家1年前
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6种治疗莱姆病的有效家庭疗法|苦荞之家

6种治疗莱姆病的有效家庭疗法

这个 家庭治疗 对于莱姆病包括使用草药,如 艾草 , 牛至 ,和 丁香 为了消除潜在的感染。 大蒜 ,缬草, 西番莲 ,还有灵芝 蘑菇 对治疗也有好处。 增加水分的摄入,从你的饮食中去除麸质,增加...
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11种治疗慢性疲劳综合征的有效家庭疗法|苦荞之家

11种治疗慢性疲劳综合征的有效家庭疗法

这个 家庭治疗 对于慢性疲劳综合症包括使用蜂花粉, 玛卡 根, 碘 ,复合维生素B, 维生素C , 人参 , 甘草 , 黄芪 , 苜蓿 燕麦、圣约翰麦汁 缬草 ,以及某些行为补救措施,包括 针灸 还有脊椎按...
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