这个 家庭治疗 对于莱姆病包括使用草药，如 艾草 , 牛至 ，和 丁香 为了消除潜在的感染。 大蒜 ，缬草， 西番莲 ，还有灵芝 蘑菇 对治疗也有好处。 增加水分的摄入，从你的饮食中去除麸质，增加...

阿托帕最吸引人的健康益处 颠茄 包括缓解 呼吸 改善神经系统，镇静胃部，消除疼痛，减轻炎症，促进睡眠，缓解荷尔蒙失调，减少痉挛，减轻过敏反应。 什么是颠茄？ 世界上最著名和最致命的植物之...

晚上睡觉，如果用荞麦壳枕头，翻身的时候，会不会很响？ 荞麦壳枕头在移动或者调整睡姿时会发出柔和的沙沙声。这些细微的声音一般不会对睡眠造成影响；而且大多数人第一次使用荞麦壳枕头，只需...

你抵抗任何感染的第一道防线是你的免疫系统。免疫系统的主要成分是白细胞和白细胞 抗体 , 皮肤 以及淋巴系统。其他支持免疫系统的系统包括脾脏、胸腺和骨骼 骨髓 健康的免疫系统在免疫力受到病...

您可以添加 椰子油 你的饮食有很多方法，比如把它混合到你的食物中 咖啡 还是草药 茶 ，把它当作食用油，用它烘烤，混合成冰沙， 酸奶 或 燕麦片 ，用它煎或者用勺子简单地吃！ 椰子油 是一种温...

桃 果汁几千年来一直是深受人们喜爱的健康饮料，由于其丰富的营养来源而一直受到人们的欢迎 抗氧化剂 ，维生素和矿物质，除了它的甜味和清爽的味道。 什么是桃子汁？ 桃子汁是从桃子中提取出来...

罂粟 种子 茶 几千年来一直食用它的许多好处，包括能够减轻疼痛，舒缓神经，防止胃部不适，降低血压 血压 改善情绪。也就是说，罂粟籽茶争议很大，因为罂粟籽也被用来制作鸦片，而且活性成分是...

无法入睡？可能是某种形式的失眠 失眠的类型 失眠症状 什么导致失眠 睡不着？20种自然疗法 注意事项 没有什么比整夜辗转反侧更糟糕的了。无论是对工作的焦虑，对经济困境的压力，还是简单的 失...

黄芩最重要的健康益处包括它有助于预防某些癌症，减少癌症 焦虑 舒缓神经系统，治疗 糖尿病 ，协助 减肥 降低炎症，平衡荷尔蒙，调节睡眠。 什么是黄芩？ 黄芩是一种多年生开花植物的名字 薄荷 ...

睡眠是生活中的一个重要因素，但是现在越来越多的人报告说不能睡觉或者不能保持睡眠。当长时间的睡眠-觉醒周期紊乱时，我们可以说一个人患有失眠。 这种情况被称为失眠 失眠 是无法 睡着了 或者...

苦荞茶 喝多了没事吧，喝这个会睡不着觉吗？因为很喜欢喝这个茶，所以每天能喝好几包，多喝了没事吧，睡前喝会不会睡不着觉啊？本来我睡眠就不太好。有睡眠障碍的人能喝黑苦荞茶吗？ 网友经验一...

豇豆不仅用途广泛，味道鲜美，而且对人体健康也很重要，有很多好处。它们有助于提高 消化 帮助睡眠障碍，管理 糖尿病 ，并保护 心 . 它们还能解毒，促进 健康的皮肤 ，协助 减肥 ，改善血液质量...