睡眠共54篇
CBD大麻油的优点、用途和副作用|苦荞之家

CBD大麻油的优点、用途和副作用

CBD大麻油 具有广泛的潜在健康益处和用途,包括减轻疼痛、舒缓焦虑、对抗慢性病、改善情绪, 消除抑郁 预防炎症性关节炎,保护免疫系统, 平衡新陈代谢 ,帮助睡眠障碍,以及 ...
萨夏英奇的10个惊人好处|苦荞之家

萨夏英奇的10个惊人好处

有不同类型的 坚果 世界各地的种子。因其果实的形状和令人印象深刻的高营养密度而得天独厚。它对健康的好处包括改善健康的能力 皮肤 外观,调节 血压 ,协助 减肥 ...
16种有效且行之有效的减肥方法|苦荞之家

16种有效且行之有效的减肥方法

随着年龄的增长,保持身材变得越来越困难,尤其是在腹部周围。造成这种现象的原因是多方面的,从减速到减速 新陈代谢 ,增加压力水平,最终导致肌肉萎缩。然而,减肥并非不可能! 我...
11款最佳睡眠精油|苦荞之家

11款最佳睡眠精油

睡眠是我们身体最重要的恢复过程之一,当我们不能得到适当的休息时, 不间断 我们需要的睡眠,对我们的整体健康有相当多的负面影响。幸运的是,有很多优秀的 精油 为了睡眠,它可...
9种治疗耳痛和耳部感染的精油|苦荞之家

9种治疗耳痛和耳部感染的精油

使用 精油 因为耳痛是一种流行而有效的治疗方法- 发炎的 , 防腐剂 ,舒缓,和 抗氧化剂 许多这种油的特性。耳痛可以由许多不同的原因引起,包括耳朵里有异物,耳垢...
甲状腺健康的9种最佳精油|苦荞之家

甲状腺健康的9种最佳精油

使用 精油 几千年来,甲状腺一直是一种有效的治疗策略,即使早期的医生没有完全了解这些疾病和症状的根本原因。甲状腺是人体最重要的结构之一,因为它负责调节甲状腺激素的产生,更确切...
莴苣的15大好处|苦荞之家

莴苣的15大好处

如果你吃过凯撒色拉,那你就熟悉罗曼了 生菜 . 这种广为种植和广受欢迎的植物 生菜 有很多健康益处,包括 减肥 ,改进 心 健康,预防骨质流失, 皮肤 护理...
罂粟籽茶的6大功效|苦荞之家

罂粟籽茶的6大功效

罂粟 种子 茶 几千年来一直食用它的许多好处,包括能够减轻疼痛,舒缓神经,防止胃部不适,降低血压 血压 改善情绪。也就是说,罂粟籽茶争议很大,因为罂粟籽也被用来制作鸦片...
爱普生盐浴的十大惊人好处|苦荞之家

爱普生盐浴的十大惊人好处

如果你曾经经历过 泻盐 洗澡,你知道它对肌肉酸痛、炎症和疼痛有多大的好处吗 关节炎 疼痛。爱普生最神奇的部分 盐 洗澡是很容易采取这个洗澡,因为它只涉及添加少量的泻...
黄芪的9大好处|苦荞之家

黄芪的9大好处

最有趣的健康好处 黄芪 包括它的保护能力 心 健康,缓解 过敏 ,提高能量水平,降低压力,增强免疫系统,延缓衰老进程,预防慢性疾病。这个 草药 它也能预防癌症以...
11 CBD油的优点和用途|苦荞之家

11 CBD油的优点和用途

CBD油或大麻酚和大麻已经被用作 天然草本植物 . 尽管他们 毒品的名声 这使得它的用户和世界某些地区的当局之间的关系变得复杂。 由于某些国家的合法大麻运动,CBD石油近年来变...
卡瓦根的9个惊人好处|苦荞之家

卡瓦根的9个惊人好处

卡瓦根最重要的健康益处包括它能够减少 焦虑 ,帮助 减肥 目标,防止早衰,帮助戒烟 吸烟 ,减少更年期症状,帮助睡眠,放松肌肉,防止头痛,保护肾脏。 卡瓦根是什么...