热量共6篇
苦荞馒头的热量和减肥功效|苦荞之家

苦荞馒头的热量和减肥功效

营养素含量(每100克)  热量(大卡)208.19  碳水化合物(克)42.62  脂肪(克)1.42  蛋白质(克)7.53  纤维素(克)1 原料 苦荞麦粉 150.0g 酵母(干) 5.0g 饮用水 300.0g 小麦面粉(特制) 300.0g ...
苦荞之家的头像|苦荞之家苦荞之家10年前
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胡桃南瓜:营养、益处和食谱|苦荞之家

胡桃南瓜:营养、益处和食谱

胡桃 壁球 被全世界所喜爱,不仅因为它作为食物的多功能性,而且因为它的健康益处,包括保护身体的能力 皮肤 ,促进眼部健康,减少慢性病,改善消化,降低眼压 胆固醇 ,强壮的骨骼,降低 血压 ...
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热量密度:是减肥的关键吗|苦荞之家

热量密度:是减肥的关键吗

如果你撞到墙上了 减肥 计划,其中一个原因可能是因为你吃了太多高热量密度的食物。让我们来看看什么是卡路里密度,以及你如何在日常饮食中应用它来改善你的健康和健康 减肥 . 什么是热量密度?...
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15种低热量健康零食|苦荞之家

15种低热量健康零食

寻找美味又低热量的零食对任何想尝试的人来说都很重要 减肥 或者减少他们的卡路里摄入量。垃圾食品是一个主要问题,会导致肥胖和肥胖 糖尿病 同时也会影响你的饮食目标。然而,完全不吃零食是没...
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十大健康小吃|苦荞之家

十大健康小吃

零食是生活的一个重要部分,所以找到健康的零食,满足你的渴望,让你符合你的健康目标是必不可少的。幸运的是,健康零食有无数种选择,其中不包括大量的空碳水化合物,脂肪, 盐 ,和 糖 . 吃零...
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禁食果汁的五大好处|苦荞之家

禁食果汁的五大好处

果汁 禁食的 已经成为一种流行的方式,为人们排毒,他们的身体和身体 减肥 ,前提是他们以健康的方式在有限的时间内这样做。果汁禁食包括在一段时间内停止所有固体食物,用各种水果和蔬菜代替你...
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