枕头失去弹性；枕头有结块、凹凸不平的现象、填充物有异味；在检查身体没有其他疾病的情况下，起床后觉得颈椎有不适感。这些都说明枕头该更换了。小贴士：枕头每1至3年就应该更换了。填充物不要...