减肥瘦身共2篇
粮粗不“粗”,健康营养,吃出来的小蛮腰!|苦荞之家

粮粗不“粗”,健康营养,吃出来的小蛮腰!

随着生活调节的日益的提高,很多童鞋已经忘记了粗粮的味道,这些用粗粮制作的零食,看似粗糙,食用起来特别的香,它含有丰富的营养和植物纤维,加速肠胃消化,也助于享瘦........ 全燕麦饼干 ...
苦荞搭配什么减肥效果好?|苦荞之家

苦荞搭配什么减肥效果好?

苦荞具有减肥的功效,搭配其他那些食物能提高减肥效果,具有更好的减肥作用? 巴西黑咖啡---消耗体内多余脂肪,抑制脂肪吸收,控制热量摄入,达到迅速控制体重,燃烧多余脂肪。 魔芋精粉---魔...