做法共7篇
教您自制黑苦荞沙琪玛|苦荞之家

教您自制黑苦荞沙琪玛

平时生活中,若是能经常食用些黑苦荞,可有效的预防“三高”。黑苦荞粉做出的食物虽然在外形颜色上不如白面粉做的那样润泽好看,但口慼上却丝毫不逊,更重要的是它健康、营养。黑苦荞即黑苦荞珍...
苦荞美食-苦荞糕的制作方法|苦荞之家

苦荞美食-苦荞糕的制作方法

今天,苦荞之家再为大家介绍一款苦荞糕的做法。这个苦荞糕的做法很简单,早上起来只用花10分钟就可以完成这个工序了,用这个做早餐不仅制作简单,而且营养丰富。 首先把苦荞粉放入微波炉专用...
苦荞粥的做法和营养价值|苦荞之家

苦荞粥的做法和营养价值

苦荞不仅能用来制作苦荞茶,还可以制作各类美食,有些做法营养价值一样很高。比如,苦荞粥。 苦荞茶加大米(或小米):苦荞麦加大米(或小米)是粗粮、细粮的经典搭配。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4...
苦荞茶怎么喝?苦荞豆浆的做法|苦荞之家

苦荞茶怎么喝?苦荞豆浆的做法

苦荞茶怎么喝?苦荞茶有很多种不错的喝法,今天介绍苦荞豆浆的做法。 我们可以将黑苦荞茶和豆浆进行搭配。 首先将一包黑苦荞茶倒进豆浆机机里; 然后取三勺高压锅里已经压好的黄豆,倒入适...
荞麦炒饭的做法|苦荞之家

荞麦炒饭的做法

今天,苦荞之家为大家介绍荞麦炒饭的做法。 制作荞麦炒饭的材料: 荞麦米:150g 大米:300g 制作荞麦炒饭的辅料: 油、小葱、青椒、碎花生、姜末 制作荞麦炒饭的步骤: 把荞麦米和大米混...
香菇荞麦粥的制作方法|苦荞之家

香菇荞麦粥的制作方法

香菇荞麦粥的制作方法     工具/原料 原料:主料:鲜香菇(2朵)、荞麦米(80克)、红米(100克)   调料:油(1汤匙)、盐(1汤匙)     步骤/方法 鲜香菇去蒂洗净,切成细丝;红米和荞麦米淘洗干...
味噌牛肉荞麦面的做法|苦荞之家

味噌牛肉荞麦面的做法

工艺:煮 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐 做味噌牛肉荞麦面的材料 主料:牛腱225克 苦荞麦粉300克 辅料:海带(鲜)50克 豆腐(南)150克 香菇(鲜)15克 柴鱼30克 调料:豆瓣酱100克 白砂糖10克 胡椒粉...