什么是马图拉茶

饮用水 是提高你的 胃肠道 利用非洲土著部落的古老传统知识来促进健康。

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什么是马图拉茶?

马图拉茶是一种烈性饮料 草药 饮料 它是用非洲南部地区的植物混合酿造的。虽然成分可能会根据不同的准备而变化,但这种茶的常见成分是野生的 大蒜 , 番石榴 叶子, 橄榄 叶子, 雪莲, 甘草 , rooibos茶 , 阿芙拉青蒿, 中间剑水蚤。 作为一种混合茶,这种茶已经在非洲不同部落使用了几个世纪,以缓解一些健康问题,特别是那些与健康有关的问题 , 例如 溃疡和消化不良。 [1] [2]

根本没有 咖啡因 在这种茶里,味道绝对是泥土味的,类似于 不加糖的 绿茶 ,但当你加入自然 甜味剂 ,绝对好吃。

Tea being poured into a cup

刚泡好的茶倒在杯子里图片来源:Shutterstock

怎么泡马图拉茶?

如果你想在家里做自己的马图拉茶,你可以准备这些草药和上述植物的混合物,虽然购买预先包装的马图拉叶或茶 强烈推荐。看看下面的食谱。

Tea being poured into a cup

马图拉茶的酸度配方

最好的草药输液治疗胃酸反流和胃问题的症状。

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课程: 饮料
美食: 非洲的
关键字: 马图拉茶
设备: 火炉、茶壶

准备时间: 5. 分钟
烹饪时间: 5. 分钟
总时间: 10 分钟

一份: 2. 杯子
作者: 伊沙尼·博斯

[3] [4]

成分

  • 2. 杯子 大量的水
  • 2. tsp公司 干马图拉叶(粉末)
  • 1. tsp公司 蜂蜜 (可选)

说明

  • 要泡马图拉茶,用平底锅里的水烧开。
  • 将1-2茶匙干马图拉叶(粉末状)加入茶叶注射器/茶壶中。
  • 倒入热水,让混合物浸泡4-5分钟。
  • 滤出粉末/叶子,如果需要,加入蜂蜜或其他天然甜味剂。

马图拉茶 H幽门 ?

许多人声称这种茶中的活性成分能够中和 H 幽门 达到非常高的程度–超过90%。这个 细菌 这是非常普遍的,虽然还需要更多的研究,但早期的报告表明,这种茶是一种很好的治疗这种细菌。 [5]

马图拉茶副作用

这种茶有一些副作用,即胀气和呕吐 恶心 ,在极少数情况下。

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