9山金车油的好处和用途

山金车油的一些令人印象深刻的好处包括减轻炎症，促进健康 头发 生长，刺激免疫系统，消除疼痛，保护身体 心 缓解头痛，促进血液循环，缓解神经紊乱，预防慢性病。使用山金车油有一些副作用，即 皮肤 刺激，出血， 胃肠道 痛苦、紧张和 心血管疾病 副作用， 妊娠并发症 ，头晕。许多更严重的副作用是经验，当这种油被消费或吸入，这是从来没有建议这种强大的石油。

什么是山金车油？

山金车油是从一种名为山金车的多年生开花植物的花朵中提取的，它属于雏菊科。这种植物原产于欧洲，但在美国也很常见。生产山金车油最常用的山金车品种是 山金車 , 产生一种非常有用的淡黄色油。它通常包括在化妆品和皮肤科产品，以及肥皂和洗发水，但只有在最低限度，稀释形式。使用纯山金车油只适合局部使用，即使这样，过敏反应也可能发生。这种油的许多好处（和潜在的副作用）都是由于高浓度的 单不饱和 和 多不饱和 脂肪，如肉豆蔻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸，以及胸腺氢醌、百里酚和其他挥发性化合物。 ^[1]

山金车油的效益和用途

山金车油经常被那些寻求缓解关节炎疼痛，慢性炎症， 脱发 , 瘀伤 一个虚弱的免疫系统， 高血压 ，高 胆固醇 ，头痛，循环不良，神经状况，氧化应激，痤疮，以及那些从疾病或手术中恢复过来的人。

护肤用品

局部应用山金车油是常见的 发炎的 条件，例如 湿疹 ，牛皮癣，酒渣鼻，甚至痤疮。这个 单元不饱和脂肪 发现在这种油，连同胸腺嘧啶氢醌，能够舒缓皮肤炎症时，使用适量。这个 抗氧化剂 这种油的成分还可以帮助降低氧化应激，防止皱纹和瑕疵等老化迹象。 ^[2]

缓解偏头痛

这种油的止痛特性众所周知，当在太阳穴或脖子底部滴几滴时，它可以迅速缓解偏头痛和头痛。尽管用这种油在一个地方很有诱惑力 芳香疗法 治疗头痛或压力，不要吸入扩散山金车油。 ^[3]

促进心血管健康

单不饱和脂肪和多不饱和脂肪被称为“好”脂肪，有助于降低 血压 和 胆固醇水平 . 油酸和亚油酸特别有助于减轻炎症，促进健康 新陈代谢 ，这可以进一步降低 动脉粥样硬化 以及其他心脏病。 ^[4]

减轻关节炎疼痛

山金车油的独特能力之一是它能够刺激白细胞的生产。这些防御细胞也可以帮助减少关节和肌肉的炎症，这通常可以伴随关节炎。 ^[5]

治疗瘀伤

当你将这种油涂抹在像瘀伤和肌肉拉伤这样的损伤部位时，它能迅速刺激这些部位的血液循环，包括产生健康新细胞和修复破裂血管所需的资源和氧气。 ^[6]

增加血液循环

山金车油的刺激性可以通过减少心血管系统的凝血来促进血液循环，有助于降低血压和预防高血压 血块 从形成。这也可以增加能量和促进健康 康复 全身。 ^[7]

防止脱发

山金车油富含能促进头发生长的关键营养素、维生素和脂肪酸，同时还能保护头皮免受感染和氧化应激，而氧化应激往往会导致过早脱发。山金车水凝胶刺激头发。此外，山金车蒙大拿也用于草药和植物 顺势疗法 山金车油和山金车洗发水形式的刺激头发生长的药物。它有助于恢复头皮活力，通过改善血液流动培养毛囊，防止头发过早脱落。 ^{[8] [9]}

增强免疫系统

大量研究发现，山金车油能够刺激白细胞的产生和活动，白细胞是人体免疫系统的第一道防线。这可以增加细菌和病毒的抵抗力，无论是在局部应用和在您的器官系统的其余部分，因为这种油需要不到3小时完全被皮肤吸收，并分散在全身。 ^[10]

具有抗氧化性能

尽管山金车油的大部分注意力都集中在它所含的单不饱和和多不饱和脂肪酸上，但山金车油还含有倍半萜、百里酚和其他有效的抗氧化剂，可以保护你免受慢性疾病的侵害。 ^[11]

山金车油副作用

山金车油的使用确实伴随着某些副作用，如某些出血障碍、皮肤炎症、胃肠道不适、心血管和神经系统并发症、头晕和妊娠问题。

胃部不适

不建议在体内食用纯山金车油，高剂量摄入会导致中毒。如果你选择使用稀释的山金车油，会引起肠胃不适，痉挛，腹胀， 腹泻 、恶心和呕吐。

出血性疾病

如果过量，纯山金车油会导致内部中毒 出血 ，这可能是致命的。如前所述，除非医生特别批准，否则不建议在任何情况下使用这种机油。

怀孕

山金车油不建议孕妇或孕妇食用 母乳喂养 ，因为它能将毒素传递给胎儿/婴儿或诱发早产。

心脏问题

这种强力油的刺激性会导致心跳不规则，导致不寻常的心跳 心悸 有些人，尤其是那些已经有心脏问题的人。在和你的医生谈论你的具体健康状况之前，不要使用这种油。

神经问题

使用山金车油时，神经系统并发症的报道有限，特别是如果你已经患有神经紊乱，如癫痫或肌肉痉挛。

撕裂伤口

许多人认为使用天然油来保护伤口不受感染，加速愈合过程。然而，在开放性伤口上使用山金车油是有毒的，应该避免。由于这种油成分的效力，即使是在皮肤上正常使用也会引起炎症。