冬青的十大好处和用途

冬青 是一种流行的调味品 薄荷糖 漱口水 ,这种草药对你的整体健康还有很多潜在的好处。

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什么是冬青?

冬青是指北美的一种小灌木,其叶子在冬季保持绿色。美国冬青,学名 白珠树 ,是最常用的物种。这种植物的叶子和浆果都是可食用的。这种植物含有一种叫甲基的化学物质 水杨酸盐 它有薄荷味,化学成分与阿司匹林非常相似。美洲土著用这种耐寒的植物作为天然的止痛药。 [1]

好处

由于其与阿司匹林相似,冬青及其精油对以下方面有许多健康益处: [2]

  • 头痛 身体疼痛
  • 胃痛
  • 感冒和流感症状
  • 发烧
  • 关节炎 关节疼痛( 风湿病 )
  • 痛风
  • 痛经
  • 消化的 煤气等问题( 肠胃气胀 )
  • 哮喘
  • 炎症
  • 皮肤 刺激
  • 肾脏问题
  • 肌肉和关节痛
  • 神经痛
  • 其他疼痛
Close up of fresh wintergreen leaves with red berries in the forest

冬天凉爽清新的颜色。图片来源:Shutterstock

使用

让我们看看它的许多用途。

  • 为了使水杨酸甲酯从植物的各个部分释放出来,必须在温水中加热。因此,这种植物的叶子和浆果常被用作草药 .
  • 叶子也用来做药膏和药膏。
  • 此外 精油 这种植物的叶子可以用水蒸气蒸馏法提取,也可以用酒精浸泡一个月以上。 [3]

冬青vs.留兰香

虽然味道相似,冬青和 留兰香 有一些显著的差异。

  • 属: 冬青是科属植物 高尔泰里亚 ,而 留兰香 是真正的薄荷 薄荷 .
  • 产地: 冬青原产于北美,而留兰香原产于欧洲和亚洲。
  • 浆果: 冬青植物会结浆果,而留兰香则不会。
  • 好处: 留兰香不含水杨酸甲酯,因此不具有与冬青相同的健康益处。

副作用

尽管这种植物有许多令人印象深刻的好处,但它也会导致各种副作用,例如:

  • 肿胀 的
  • 刺激
  • 蜂箱
  • 过敏反应(尤其是对阿司匹林过敏的人)

大剂量会对成人有毒,即使小剂量也会对儿童有毒,所以不要用太多,也不要给儿童服用。最后,你不应该使用这种草药,如果你是 怀孕 母乳喂养 ,因为它可能会产生负面影响。

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