芦荟油的11个最佳功效和用途

许多人使用 芦荟 其丰富的营养成分和令人印象深刻的健康效益的石油。这种富含维生素的天然油使 皮肤 发光和作为一个美妙的润肤作用。

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什么是芦荟油?

芦荟 芦荟油是将芦荟叶或凝胶浸泡在载体油中制成的,载体油可提取许多有效成分和营养成分。因为这个原因,油不是真的 精油 但它是非常有效的和流行的局部应用和草药治疗。由芦荟植物制成,科学上称为 芦荟, 这种油的版本已经被用于文化和医疗目的数千年了。 [1]

营养成分

营养 说起来,石油中含有丰富的矿物质 维生素C ,A,E和各种复合维生素B,以及关键氨基酸和矿物质,如 , , ,和 . 还有一些 抗氧化剂 ,蒽醌和 多糖 这种油有利于整体健康。 [2]

Aloe vera leaf, leaf slices, and two bottles with oil next to it on a blue background

在你的洗脸液或脸上滴几滴芦荟油 保湿剂 皮肤更光滑。图片来源:Shutterstock

健康福利

芦荟油的主要功效包括:

  • 防止早衰
  • 促进肌肤清洁
  • 改善病人的健康 头发 还有头皮
  • 减少皱纹的出现, 瑕疵 ,和 老年斑
  • 减少 脱发 头皮屑和分叉
  • 刺激头发生长

由于反- 发炎的 这种油的性质,它可以减少皮肤氧化应激,防止老化的迹象。进一步涂抹在头发和头皮上,加强头发健康。 [3]

虽然这种油不是用来口服的,但少量可以用在嘴唇和牙龈上,以改善口腔的质地和健康。牙龈疾病是一个非常严重的问题,但应用少量这种抗氧化剂丰富的油可以抵御这个共同的问题。 [4]

使用

这种DIY油可以用在许多不同的方式,包括作为 按摩 油,用于昆虫叮咬,或 芳香疗法 ,等等。

  • 按摩油: 这种油的舒缓作用可以刺激 循环 放松肌肉张力。
  • 香薰油: 这种油可以有一个舒缓的效果,当分布在皮肤上 芳香疗法 它能减轻压力和头痛。
  • 头发护理: 把油擦到头皮上,然后把它穿过你所有的发丝,这样效果最好。 [5]
  • 虫咬: 在虫咬处滴一两滴这种油可以减轻炎症和不适感。
  • 牙科护理: 在嘴唇和牙龈上擦一两滴可以防止 牙龈疾病 .

如何制作芦荟油?

如果你想用芦荟制作你的DIY油或保湿霜,请遵循以下简单的说明!

Aloe vera leaf, leaf slices, and two bottles with oil next to it on a blue background

DIY芦荟油配方

用椰子油做你自己的芦荟保湿霜,让你的皮肤恢复活力!

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课程: DIY油、DIY保湿霜
关键字: 芦荟油、芦荟保湿霜
设备: 石匠罐

准备时间: 10 分钟
总时间: 10 分钟

一份: 1. 杯子
作者: 若沙赫德

[6] [7]

成分

  • 1. 芦荟叶 [8]
  • 1. 杯子 椰子油

说明

  • 把大芦荟叶两边的刺割下来,彻底清洗。
  • 将芦荟叶切成小块,放入泥瓦匠罐中。
  • 把椰子油倒在芦荟叶上,密封罐子。
  • 在阴凉处存放2个月。
  • 滤出芦荟叶片,用这种全天然的油涂在你的皮肤上。
    Aloe vera leaf, leaf slices, and two bottles with oil next to it on a blue background

副作用

这种油有一些副作用,包括可能的过敏反应和 腹泻 以及对糖尿病患者的危险。虽然这种油很少口服,但也可以少量用于治疗 胃肠道 苦恼。然而,这可能导致一些人腹泻。如果您出现皮疹或局部炎症,停止使用这种油。

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