橄榄油对皮肤的7大好处

使用 橄榄油 对于 皮肤 日期 几千年前,即使与现代化妆品相比,它也能带来令人印象深刻的健康益处。

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橄榄油

橄榄 石油也许是最受欢迎的 植物油 在世界上,不仅因为它提供了这样一个令人愉快的风味食品,而且因为它独特的营养成分,以及随之而来的健康效益。把油涂在皮肤上的想法对一些人来说很难理解,因为油性皮肤通常被认为是一件坏事。但是,挥发油,有机酸, 抗氧化剂 ,这种油中的脂肪非常有益。在世界各地,橄榄油经常用于皮肤,多年来已经被无数研究证实。

A woman with bare shoulders, smiling while touching an oil bottle

橄榄油富含抗衰老抗氧化剂。图片来源:Shutterstock

橄榄油的分类取决于它们的加工技术,所以如果你想享受某些好处,了解你使用的是哪种橄榄油是很重要的。例如,特级处女橄榄油是最好的选择之一,因为它很少经过加工,而且被认为是“纯的”,不接触任何添加剂、漂白剂或其他化学物质。对皮肤使用橄榄油也有多种形式。你可以直接涂抹在发炎部位,也可以将其与其他载体油或润滑剂混合 精油 . 橄榄油可以包含在天然化妆品中,如面霜和化妆品 保湿剂 ,或用在脸上或脸上 头发 面具。多亏了 返老还童 , 保湿 抗氧化剂和抗坏血酸- 发炎的 这种油的性质,它仍然是一个最受欢迎的皮肤条件广泛的自然疗法之一。 [1]

橄榄油对皮肤的好处

由于橄榄油中含有抗衰老的抗氧化剂,它有助于提高肤色和肤色,消除皱纹和皱纹 老年斑 ,平滑皮肤等。

皱纹和老年斑

这个 多酚类物质 橄榄油中也含有橄榄油中的化合物,橄榄油有助于降低体内的氧化应激,这种慢性炎症也会导致皱纹和老年斑。当这些抗氧化剂寻找并中和自由基时,它们可以帮助你看起来和感觉年轻,同时还能紧致皮肤和增加弹性。 [2]

保湿霜

橄榄油被称为伟大的保湿剂,因为它可以深入到皮肤,提供重要的营养物质,如 维生素E 以及最需要它的皮肤细胞层。这可以保持你的皮肤水分平衡,使你的皮肤感觉和看起来更健康。 [3]

肤色

橄榄油会影响你的肤色和肤色的均匀度,因此建议那些难以保持均匀肤色的人经常使用橄榄油。橄榄油能刺激 循环 以及毒素的清除,通常能提高你身体任何部位皮肤的整体质量和健康。 [4]

眼部卸妆液

留着眼妆是一个很好的方法来邀请突破或炎症,但消除眼妆可以是困难的,而不是身体粗糙的皮肤。用棉签沾上一点橄榄油,就可以更轻松地卸妆,不用那么用力地擦洗。 [5]

抗菌剂

皮肤是人体最大的器官,容易受到各种病原体的侵袭。把橄榄油涂在皮肤上,自然 抗菌剂 这种油的作用将有助于提高你的免疫系统,使你免受各种病原体的侵害。 [6]

防晒

研究发现,橄榄油能够减少太阳光对皮肤的伤害 紫外线 皮肤上的射线,对抗氧化应激和潜在的细胞突变。这种油有助于防止和减轻地震的影响 晒伤 ,这使得它成为传统防晒霜的流行替代品。 [7]

剃须发炎

很多男人和女人剃须后身体敏感部位会出现炎症。涂抹少量橄榄油可以迅速舒缓不适和炎症,并有助于加速衰老 康复 过程。 [8]

注意事项: 显然,使用橄榄油对皮肤有很多好处,但也有一些潜在的副作用需要考虑,包括肤色恶化、皮肤干燥和潜在的过敏反应。基本上,虽然橄榄油有助于平衡皮肤中的油脂含量,但如果你用得太频繁或开得太久,会导致 黑头 或者是长出了痘痘。此外,有些人对橄榄油过敏,可能会出现皮疹或局部炎症。你应该停止使用它立即如果你遇到这些局部症状,它总是安全的,适度使用。

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