鲜甘菊茶配方

如果有 饮料 在辛苦工作了一天之后,它可以舒缓你的感觉,帮助你放松,它必须是一杯新酿的咖啡 洋甘菊 或者曼扎尼拉 ! 这个 甘菊茶 食谱相当简单。这是一种甜草药 灌输 余味清脆 苹果 . 不像大多数干花茶, 洋甘菊 散发出一种新鲜的,有点甜的香气。感觉就像一杯咖啡 阳光 由于其黄色色调和新鲜芳香的味道。但是你在家怎么泡这种茶呢?让我们看看。

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怎么泡洋甘菊茶?

洋甘菊茶是相当轻,它的身体和质地通风。这种茶既可以用新鲜的洋甘菊花也可以用干燥的洋甘菊花制成,但是 干洋甘菊花有时会留下苦涩的色调。 那些 咖啡因 敏感或希望减少他们的 咖啡因 饮用时可以啜饮此茶,享受其舒缓和放松的好处。 [1]

Chamomile tea in a white cup and chamomile flowers on a table

清爽甘菊茶配方

冲泡一杯洋甘菊茶,它以其舒缓和镇静的特性而闻名!

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课程: 饮料
美食: 地中海、美洲、欧洲
关键字: 洋甘菊茶,洋甘菊花
设备: 火炉、茶壶

准备时间: 2. 分钟
烹饪时间: 5. 分钟
总时间: 7. 分钟

一份: 2. 一份
作者: 伊沙尼·博斯

[2] [3]

成分

  • 2. 杯子 大量的水
  • 3. tsp公司 洋甘菊干花
  • 蜂蜜/枫糖浆/糖 可选择的

说明

  • 要泡洋甘菊茶,在平底锅里取两杯水加热。一旦开始沸腾,把它从煤气炉上拿下来,加入3茶匙干洋甘菊花。
  • 把它盖上一两分钟,让干花浸泡。记住,你浸泡干花的时间越长,茶就越浓。
  • 喝完后,把茶滤入杯中。你可以加一茶匙蜂蜜或任何你喜欢的甜味剂来提高茶的味道。不过,这一步是可以选择的。把茶调好,热上桌。
    Chamomile tea in a glass cup with fresh chamomile flowers

笔记

  • 如果你想喝一杯不太香的茶或者不想喝得太浓,你可以每杯热水喝2茶匙洋甘菊茶。否则,每杯水喝一汤匙洋甘菊茶就很理想了。
  • 你也可以有同样的冷煮版本。你所需要做的就是按照上面的步骤把它放在冰箱里至少12个小时。

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