什么是栗子

不管它叫什么,马 板栗 树木与栗子没有密切的关系,但栗子的许多不同部位都具有令人印象深刻的健康潜力,在世界某些地区被广泛使用。

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什么是栗子?

七叶树是一种落叶乔木,学名为马栗树 七叶树 ,根据发表在 国家卫生研究院 . 由于树木的美丽和宏伟,以及巨大的,充满活力的花朵,它们一直很受欢迎,除了其潜在的健康影响。 [1]

虽然这种树的叶子和树皮被用于各种药用目的,但其主要元素 草药 是马蹄子的种子,在这种植物的果实中发现。果实由一个尖的绿色蒴果组成,里面通常有一个 坚果 -就像种子。这就是为什么人们最初把这棵树比作普通的栗树。这些种子被称为马蹄或锥;有可能从这些中提取一个片段,这个过程将在下面进一步解释。

栗树

这种结果实的树原产于巴尔干地区,在欧洲文化中长期被用作传统医药。现在,这些树在欧洲和北美都有广泛的分布。这些树可以长到100英尺高,开白色的花,还有上面提到的树上果实的尖绿色荚膜。

马蹄子提取物

发表在杂志上的一项研究表明,马蹄籽含有多种挥发性化合物,包括一种非常有效的化学物质七叶皂苷,它是提取物中的主要活性成分 药理学研究 [2] . 七叶皂苷是一种三萜皂苷,它的一些作用包括稀释血液和促进体液从体内释放,而不是作为水的重量储存,或作为 水肿 . 据研究,它还表现出酶抑制活性,并能阻止白细胞的活化 最大H。皮特勒医学博士。, 他在杂志上发表了他的发现 美国医学会杂志。 [3]

这个 浓度 马蹄果中化学物质的含量随着果实的成熟而变化,所以从成熟的种子中提取提取物总是很重要的。在发育的早期阶段,马蹄果含有七叶皂苷,这是一种毒素,如果生吃的话,会非常危险,甚至致命。当种子提取物被加工时,这种七叶皂苷被消除了,在树皮和叶子中也可以找到少量的七叶皂苷。 [4]

A close up shot of horse chestnuts on tree

马蹄子提取物通常口服治疗静脉曲张。图片来源:Shutterstock

马蹄的好处

尽管围绕马蹄籽提取物进行的正式研究很少,但确实存在一些研究,并且有广泛的轶事证据证明这种草药疗法的应用和疗效。使用这种提取物的一些最大的潜在健康益处包括减轻炎症,降低死亡率 癌症风险 ,提高男性生育水平,治疗静脉曲张等。

静脉曲张

通过稀释血液,人们发现,马蹄子提取物可以帮助减少静脉曲张,通过改善肿胀外观 循环 血液流动。根据发表在《华尔街日报》上的一项研究,外用提取物乳膏和口服胶囊都能有效地治疗这种常见疾病 道格拉斯麦凯的替代医学评论。 [5]

慢性静脉功能不全

这种情况会导致腿部不适、静脉曲张和水肿,并由腿部血液流动不良引起。根据发表在《纽约时报》上的一项研究,由于七叶皂苷对血液流动的影响,人们发现短期使用马蹄子提取物可以成功地缓解这些症状,有时甚至可以与压迫疗法和其他公认的疗法一样有效 草药治疗杂志。 [6]

炎症

反- 发炎的 板栗籽提取物的性质,以及用这种树的叶子和树皮制成的药物,使它成为一种受欢迎的植物 家庭疗法 从肿胀的关节, 痔疮 ,和 体育 伤害 湿疹 , 关节炎 ,还有月经痛。 [7]

氧化应激

研究表明,提取物也具有 抗氧化剂 化合物,包括 山奈酚 槲皮素 这两种药物都能降低氧化应激和炎症。体内的自由基是导致癌症的细胞损伤的罪魁祸首,这种提取物可能有助于中和它们。 [8]

生育水平

一些男性由于睾丸附近的炎症或肿胀而难以保持生育能力,但研究发现,这种消炎和促性腺激素- 循环的 这种提取物的作用,特别是七叶皂苷,可以减少炎症,提高男性的正常生育水平。发表在 植物医学 在一个由中国男性组成的大型研究小组中,研究人员发现使用这种提取物与提高精子活力和健康之间存在着明显而重要的联系 不孕 . [9]

剂量

当使用这种提取物时,一定要从制造商那里找到一种经过调节和加工的形式,而不是一种生的形式,因为如果使用不当,种子、叶子和树皮都是有毒的。这种提取物的典型标准剂量是50毫克,每天最多2-3次。大量研究发现,如果使用得当,使用马蹄籽提取物对各种健康状况都是有效的。在给你的日常团队添加任何有效的草药之前,最好与医学专业人士或训练有素的草药师交谈。 [10]

副作用

尽管如上所述,使用这种提取物有许多有益的效果,但也有一些您可能希望避免的潜在风险。

  • 七叶皂苷含量高: 如前所述,未熟或未成熟的马蹄含有较高浓度的 七叶皂苷 因此,请务必从有执照且值得信赖的专业人士处获取提取物或胶囊。 [11] [12]
  • 低血糖: 人们报告的另一个主要副作用是血液减少 ( 低血糖 ),这对任何人都是危险的,尤其是患有 糖尿病 .
  • 过敏: 使用马蹄籽提取物的过敏反应并不常见,但也有一些报告说,瘙痒,肿胀,头晕或呼吸困难。
  • 皮肤刺激: 如果您使用的是马蹄树的不同元素,如树皮或树叶,它通常会应用于 皮肤 ,这可能会导致局部炎症或刺激那些敏感的活性化合物提取物。

胃部不适和头痛也可能出现,特别是如果你服用过量的这种提取物。一个令人担忧,但最终无害的副作用包括你的尿液暂时变红!

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