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常春藤的6大好处

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常春藤最有趣的健康益处包括它能减轻炎症,消除炎症 拥塞 ,速度 康复 ,舒缓胃部,增加身体的氧合,增强免疫系统,治愈疾病 皮肤 .

什么是常春藤?

常春藤是整个植物属的共同名称,称为 享乐, 主要分布在欧洲、亚洲、北非和太平洋部分地区。大约有15种常春藤,它们沿着地面爬行生长,直到它们到达一个稳定的攀爬表面,像一棵树或一堵墙。在这一点上,常春藤可以访问 阳光 更直接,并可随后提高其增长率。常春藤的叶子不仅是观赏性的,尽管它们在建筑物的侧面看起来很可爱,但在自然界中也是药用的。几千年来,从欧洲到亚洲,它的叶子一直被用于传统医学中,在历史上占有非常重要的地位。 [1]

叶子可以食用或外用,而从叶子提取物通常是删除,并作为一个强有力的补充或草药治疗使用。不管是用酊剂, 膏药 , ,或输液时,应注意用多少常春藤,作为强效药 抗氧化剂 如果大量使用,对健康有益的化学成分也可能有害。其中一些物质包括各种皂甙和聚炔,以及其他少量的化学物质,所有这些物质都以各种方式影响身体。

常春藤对健康的益处

让我们仔细看看这种植物对健康的许多好处。

抗炎作用

使用常春藤,特别是“英国常春藤”最著名的好处之一是治疗体内的炎症问题。如果你遭受 关节炎 , 痛风 ,或 风湿病 ,你可以以茶的形式食用,也可以直接把叶子敷在发炎的地方。对于因受伤或手术而感到不适和疼痛的人,建议局部应用。这可以治愈内部炎症以及,这有一个在各种身体系统的其他各种应用。 [2]

Fresh ivy cllimber plants against a yellow wall

常春藤,常春藤属的任何一种植物,约有五种常绿木质藤蔓植物。图片来源:Shutterstock

解毒

早期的研究表明肝脏和 胆囊 常春藤叶的功能和用途;这有助于器官更好地发挥功能,更有效地释放体内毒素,从而净化血液,减轻这些关键系统的压力。 [3]

护肤用品

几个世纪以来,人们一直用常春藤叶子来减少皮肤烧伤伤口的疼痛和感染。这也适用于任何开放性溃疡或伤口,因为有一定的 抗菌剂 它的叶子的性质,除了叶子中发现的皂甙的保护性质。这也有助于缓解银屑病的不适和刺激, 湿疹 ,痤疮和其他皮肤相关疾病。 [4]

缓解拥堵

常春藤叶子通常用来消除 呼吸 呼吸道充血和炎症。他们扮演一个角色 祛痰药 能化痰化痰 支气管 系统。通过消除这些病原体和细菌的滋生地,你可以改善你的整体健康,减少你从疾病中康复的时间。这也使得常春藤叶子成为治疗过敏反应和哮喘的有效药物,因为它们可以减少这些通道的炎症。 [5]

抗癌潜力

尽管研究仍在进行中,但常春藤叶子显示出的许多特性表明其具有显著的抗氧化活性,这也意味着它们可能具有防止癌症扩散或发展的能力。通过清除自由基和防止突变 细胞凋亡 ,常春藤叶可能有助于保护身体免受包括癌症在内的多种慢性疾病的侵害。 [6]

抗菌性能

常春藤除了具有抗菌特性外,还具有一定的驱虫和抗寄生虫特性,是消除寄生虫的理想选择 肠内寄生虫 还有虱子。你可以清理你的大便,也可以局部应用提取物或汤剂 头发 为了摆脱那些不舒服,瘙痒虱子以及! [7]

注意事项: 有些人报告说,直接接触皮肤会引起刺激,所以如果你是敏感皮肤,先适度涂抹,看看你的反应。口服在大多数情况下被认为是安全的。然而,如果怀孕,避免使用常春藤补充剂或油,因为有效的化学品混合物可能是有害的。像往常一样,在对你的健康方案做出任何重大改变之前,先和医学专家或草药医生谈谈。

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