高磷食物

本文为您介绍高磷食物

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荤素搭配,营养食材 | 月销量5563件
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1
与其他食物相比

种子含磷量超过食物的93%。100克的种子含有123%的磷,你每天需要消耗。 Seed
高于 93% 食物的种类 日价值 123% 100克

种子中也含有丰富的矿物质 , 脂肪 纤维
94%
94% 脂肪
93% 纤维

2
与其他食物相比

罗曼诺奶酪含有超过92%的食物磷。100克罗曼诺奶酪含有109%的磷,你每天需要消耗。 Romano cheese
高于 92% 食物的种类 日价值 109% 100克

罗马诺奶酪也富含 蛋白质 ,
98% 蛋白质
97%
95%

与其他食物相比

可可固体中的磷含量超过92%。100克可可固体含有105%的磷,你每天需要消耗。 Cocoa solids
高于 92% 食物的种类 日价值 105% 100克

可可固体也富含 , 灰烬
95%
94%
94% 灰烬

4
与其他食物相比

麸皮含有超过92%的食物磷。100克麦麸含有105%的磷,你每天需要消耗。 Bran
高于 92% 食物的种类 日价值 105% 100克

麦麸也富含 纤维 , 维生素B1
92% 纤维
90%
90% 维生素B1

5
与其他食物相比

Parmigiano Reggiano含有超过92%的磷。100克帕米吉亚诺Reggiano含有104%的磷,你每天需要消耗。 Parmigiano-Reggiano
高于 92% 食物的种类 日价值 104% 100克

Parmigiano Reggiano也拥有丰富的 , 灰烬
98%
96%
95% 灰烬

6
与其他食物相比

巴西坚果含有超过92%的食物磷。100克巴西坚果含有104%的磷,你每天需要消耗。 Brazil nut
高于 92% 食物的种类 日价值 104% 100克

巴西坚果也富含 卡路里 , 脂肪 饱和脂肪
98% 卡路里
98% 脂肪
93% 饱和脂肪

7
与其他食物相比

大豆含有超过92%的食物磷。100克大豆含有101%的磷,你每天需要消耗。 Soybean
高于 92% 食物的种类 日价值 101% 100克

大豆也富含维生素 蛋白质 ,
99% 蛋白质
96%
94%

8
与其他食物相比

葵花籽含有超过92%的食物磷。100克葵花籽含有94%的磷,你每天需要消耗。 Sunflower seed
高于 92% 食物的种类 日价值 94% 100克

葵花籽也富含维生素 卡路里 , 脂肪 维生素B1
97% 卡路里
97% 脂肪
91% 维生素B1

9
与其他食物相比

亚麻含有超过92%的食物磷。100克亚麻含有92%的磷,你每天需要消耗。 Flax
高于 92% 食物的种类 日价值 92% 100克

亚麻也富含维生素 脂肪 , 卡路里 纤维
96% 脂肪
96% 卡路里
93% 纤维

10
与其他食物相比

芝麻含有超过92%的食物磷。100克芝麻含有你每天需要消耗的90%的磷。 Sesame
高于 92% 食物的种类 日价值 90% 100克

芝麻也含有丰富的营养 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
95%

11
与其他食物相比

腰果含有超过91%的食物磷。100克腰果含有你每天需要消耗的85%的磷。 Cashew
高于 91% 食物的种类 日价值 85% 100克

腰果也富含 卡路里 , 脂肪
96% 卡路里
96% 脂肪
92%

12
与其他食物相比

马苏里拉含有超过91%的食物磷。100克的马苏里拉含有75%的磷,你每天需要消耗。 Mozzarella
高于 91% 食物的种类 日价值 75% 100克

马苏里拉也富含 , 蛋白质 饱和脂肪
95%
92% 蛋白质
89% 饱和脂肪

13
与其他食物相比

燕麦中的磷含量超过91%。100克燕麦含有75%的磷,你每天需要消耗。 Oat
高于 91% 食物的种类 日价值 75% 100克

燕麦也富含维生素 纤维 ,
90% 纤维
89%
89%

14
与其他食物相比

小麦中的磷含量超过91%。100克小麦含有73%的磷,你每天需要消耗。 Wheat
高于 91% 食物的种类 日价值 73% 100克

小麦也富含维生素 碳水化合物 ,
90% 碳水化合物
88%
84%

15
与其他食物相比

孜然含有超过91%的食物磷。100克孜然含有71%的磷,你每天需要消耗。 Cumin
高于 91% 食物的种类 日价值 71% 100克

孜然也富含 , 灰烬
98%
95%
95% 灰烬

16
与其他食物相比

开心果含有超过90%的食物磷。100克开心果含有70%的磷,你每天需要消耗。 Pistachio
高于 90% 食物的种类 日价值 70% 100克

开心果也富含维生素 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
96% 脂肪
93%

17
与其他食物相比

沙丁鱼含有超过90%的食物磷。100克沙丁鱼含有70%的磷,你每天需要消耗。 Sardine
高于 90% 食物的种类 日价值 70% 100克

沙丁鱼也富含 胆固醇 , 灰烬
93% 胆固醇
93%
87% 灰烬

18
与其他食物相比

杏仁含有超过90%的食物磷。100克杏仁含有69%的磷,你每天需要消耗。 Almond
高于 90% 食物的种类 日价值 69% 100克

杏仁也富含 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
92%

19
与其他食物相比

奶酪含有超过90%的食物磷。100克奶酪含有65%的磷,你每天需要消耗。 Cheese
高于 90% 食物的种类 日价值 65% 100克

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪
95% 脂肪
95%
94% 饱和脂肪

20
与其他食物相比

Brunost含有超过90%的食物中的磷。100克的Brunost含有63%的磷,你每天需要消耗。 Brunost
高于 90% 食物的种类 日价值 63% 100克

Brunost也有丰富的 饱和脂肪 , 脂肪
94% 饱和脂肪
94%
93% 脂肪

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THE END
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