苦荞凉粉是夏季多地的风味小吃,用苦荞面粉加水制作而成,一般是以凉调为多,也可以热炒、做汤,食后清凉爽口,增进食欲,醒脑提神,生津解暑,清凉降火,同时具有降血脂、降血压的功效,所以多吃苦荞麦,具有很好的营养保健作用,下面小编就给大家介绍一下苦荞凉粉的做法。
苦荞凉粉的配料
- 荞面粉 200克
- 水 400克
- 蒜 适量
- 盐,味极鲜酱油,香醋 适量
- 香油 适量
苦荞凉粉的制作步骤
第一步:先把面放在盆里,然后倒入水,边倒水边搅动,搅至半稠半稀的糊状为宜。
苦荞粉,清水一碗
把面放在碗里,然后倒入水、边倒水边搅动,搅至半稠半稀的糊状为宜。
第二步:在锅里烧开水后(水的多少因面而定),将已搪好的面糊慢慢往开水锅里倒,边倒边搅,锅底的火不应停,但注意不能太大,以免焦糊,全部倒完,全部滚开成熟。然后用木勺或木拐踩搅,直至全部踩匀筋道。
锅里加水烧开后、转中火将已搅好的面糊慢慢往开水锅里倒,边倒边搅,使其全部滚开变色均匀,关火继续焖3分钟,用勺子挖出放在盘子里自然晾凉即可。
第三步:用勺子舀到碗或盘子里晾冷后倒出来,成为一个个凉粉坨罗儿。另一种晾凉的办法是将滚熟的凉粉糊涂抹在盆帮上,待冷却后划成小块,一片儿一片儿地欠下来。食用时用刀切碎,浇上备好的佐料齐全的盐水,就可美美地入口了。
凝固晾凉的苦荞粉、最好在冰箱冷藏一小时切盘吃口感更好。
醋 生抽 油泼辣子 大蒜泥 香油 香葱 少许白糖 盐 兑汁浇在切好的凉粉上即可
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