每天喝苦荞茶,长期坚持,可以减肥。

现在很多姑娘瘦仃仃的,像根豆芽,还嚷着要减肥,我是很反对的。为了所谓好身材,牺牲了健康,是不值得的。唉,可能我和年轻人有代沟了,思想落伍了。相反,有的小伙子、大姑娘,年纪轻轻,就有水桶腰、小肚子,甚至啤酒肚,我也很看不惯。

 
苦荞茶怎么喝减肥

苦荞茶怎么喝减肥

多年前,我得到一个偏方,是减肥的,我经常把这个偏方推荐给需要减肥的年轻人、中年人、老年人;很多人试过之后,都说效果不错。现在,那些受益的朋友一个传一个,很多人都知道这个偏方了。我听说,娱乐圈中很多女艺人也用这个偏方,不知是不是从我这里传去的。哈哈!! 当然,也有些人没有效果,他们不控制饭量,吃的菜太油腻。 我就少一事不如多一事,在这里介绍给大家。

荞麦又叫乌麦、花麦、三角麦,属蓼科,为一年生草本植物。茎有分枝而不分蘖,三角形叶片,三角形瘦果,雌雄同标同花。它的种子仁,我们就叫荞麦,是白色 的,三角形的,绿豆那么大,像微型的粽子,含有蛋白质、脂肪、淀粉,铁、磷、钙等矿质元素及维生素B1、B2、B6和维生素P,常喝荞麦茶可以起到调脂瘦身的作用。【更多苦荞茶减肥的文章,苦荞茶能减肥吗? 苦荞为什么能减肥?

荞麦,去哪里买呢? 土特产店或者粗粮店就有卖,我去年买的时候是2元/市斤,很便宜,不知现在是什么价钱。我不需要减肥嘛,很少买这种杂粮的。我去年买,是用来煮粥做早餐的。 荞麦茶非常香,有点像煮饭煮煳的味道,每天泡一大壶,当成开水喝。荞麦茶渣可以吃,也可以倒掉。 喝荞麦茶的时间长了,竟然很少有想大口吃肉冲动,饭量也变小了。 有减肥必要的朋友不妨一试。试过一段时间后,可以把感受在这里讲一下。

注意:已经很瘦的学生妹就不要试了,免得你们的老爸来骂我,我年纪大,脾气噪,年轻的时候练过咏春,和你们的老爸动起手来,我的朋友们也会来帮忙,到时候要我出医药费,那就不好了。

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