Sarsaparilla:具有多种用途、益处和配方的治疗药草

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Sarsaparilla - Dr. Axe

中美洲和南美洲的土著居民几千年来一直使用一种草药,它被证明有助于缓解从皮肤皮炎到咳嗽等一系列问题。

大约从20世纪50年代开始,欧洲医生认为sarsaparilla根是一种“补品、血液净化剂、利尿剂和汗液促进剂”,可以帮助治疗严重的甚至危及生命的感染,如麻风病或癌症。

如今,sarsaparilla产品有许多不同的名称,具体取决于哪些根或植物被用来制作产品,它们是如何制备的,以及它们来自世界的哪个地区。sarsaparilla的其他常见名称包括菝葜、洪都拉斯sarsaparilla、牙买加sarsaparilla和zarzaparilla。

虽然不再用于治疗热带细菌、麻风病或梅毒引起的皮肤感染,但在平衡激素、降低体液潴留和改善整体免疫功能的草药制剂中,通常仍然可以发现sarsaparilla。

萨萨帕里拉是什么?

Sarsaparilla(有物种名称 土茯苓 菝葜 )是一种多年生藤蔓植物,生长在温暖的温度下,如美国最南部各州或中南美洲。

这种植物是植物的一种 百合科 植物家族中的一组藤蔓植物,被称为 菝葜科 根据美国农业部的数据 包括 超过300种不同的植物。

印度沙棘( 印度半边肌 )也被称为sugandi根,Nannari或永恒根,与“美国sarsaparilla”不同,有一些独特的应用。它在阿育吠陀语中有着悠久的使用历史 草药 ,起源于印度 考虑过的 一种天然的助消化剂、性滋补品、睡眠促进剂和消炎剂。然而有证据表明 印度半边肌 没有与美国类型相同的活性化合物。

野生sarsaparilla藤蔓植物可以长得很长(有时可达8英尺),有淀粉质的可食根,并产生可供人类和动物,尤其是鸟类食用的小浆果。虽然如今,树根比浆果更常被用来制作药方,但味道温和的浆果和叶子也可以食用。

在过去,野生萨尔萨巴利拉植物、根、藤蔓和浆果都以各种方式被用来制作饮料、发酵小吃和其他在印度和拉丁美洲等地享有的美食。

例如,sarsaparilla实际上是一种软饮料(类似于根啤酒)的名字,用植物的根调味。不幸的是,sarsaparilla苏打水与用这种植物制成的茶、补充剂或酊剂没有相同的功效。

在草药实践中,sarsaparilla植物根被磨碎,用于制作天然药物(酊剂、茶、补充剂等),帮助治疗以下一些健康问题:

  • 癌症与肿瘤生长
  • 咳嗽感冒
  • 类风湿性关节炎疼痛、关节疼痛或风湿病
  • 皮肤问题,包括湿疹、牛皮癣、脚趾真菌、伤口、溃疡和癣
  • 疲劳
  • 肌肉疼痛或无力
  • 性欲低下与性无能
  • 头痛
  • 痛风
  • 消化不良
  • 肝损伤
  • 感染,如梅毒和淋病等性传播疾病
  • 腹胀/液体潴留
  • 过热和发烧

营养成分

是什么赋予了萨萨帕里拉治愈的能力?研究人员已经 确定 这种植物具有多种活性化学特性,包括强抗氧化剂,以及抗癌和抗炎化合物。这些措施包括:

  • 皂甙: 抗炎化合物,味道苦涩,有助于杀死真菌、细菌、癌细胞和有害微生物。皂甙还天然地模拟某些与年轻特征相关的生殖激素的作用,包括睾酮和雌激素。菝葜含有约2%的甾体皂苷,包括菝葜皂苷、菝葜皂苷(smilacin)、菝葜苷、菝葜皂苷和smilagenin。
  • 植物甾醇: 在许多高纤维植物食物中发现,并被证明有益于肠道健康、心脏健康和消化健康。sarsaparilla中的植物甾醇包括谷甾醇、豆甾醇和花粉甾醇。
  • 类黄酮抗氧化剂: 存在于颜色鲜艳的水果和蔬菜中,如浆果,与长寿、减少炎症、皮肤健康、眼睛健康和改善免疫功能有关。其中最重要的 类黄酮 在sarsaparilla中发现的被称为落新妇素。
  • 其他类固醇/抗炎植物化学物质: 这些成分包括薯蓣皂素、虎皂素和黑杨皂素。
  • 淀粉: 根含有大约50%的淀粉,食用时可提供 纤维 和其他营养素。
  • 挥发油和酸: 包括咖啡酰莽草酸、莽草酸、阿魏酸、沙棘酸、山奈酚和 槲皮素 .
  • 微量矿物质: 包括铝、铬、铁、镁、硒、钙和锌。

萨萨帕里拉含有咖啡因吗?虽然它与咖啡和传统茶有某些共同之处,包括抗氧化剂含量,但它不含大量咖啡因。大多数品牌的萨萨帕里亚苏打水和茶都含有咖啡因 自由的

利益

1.含有抗肿瘤和癌症预防特性

sarsaparilla是致癌物吗?根据某些研究,情况恰恰相反 建立 它包含至少24种提取物,可以帮助 自然治疗或预防癌症 .

该植物的大部分药理作用归因于其天然类固醇和皂甙的浓度,这有助于吸收其他药物或草药,减少炎症作用,并具有其他抗衰老特性。这些和其他保护性化学物质是从野生萨尔萨巴利拉植物的根、茎、叶和果实中获得的。

根据一些研究,这种植物至少含有五种甾体皂甙,包括两种新发现的呋喃甾醇皂甙,即sarsaparilloside B和sarsaparilloside C。这些皂甙已被发现 展示 具有抗增殖活性,有助于杀死癌细胞,尤其是影响结肠衬里的癌细胞。

Sarsaparilla还含有数十种其他抗炎、抗氧化酸、油和化学物质,这些物质可以降低氧化应激并具有抗衰老作用。研究发现,类黄酮、生物碱和苯丙烷类化合物是野生sarsaparilla中发现的一些主要生物活性成分 诱导细胞凋亡 并且在不损害健康细胞的情况下具有生长抑制作用。

2.保护肝脏,具有天然利尿、解毒能力

Sarsaparilla通过多种方式支持肝脏健康,包括促进尿液生成和改善排汗。它有助于缓解液体潴留、浮肿、肿胀和胃胀。传统上,用沙棘根制成的茶也被用来“清洁血液”,改善肝功能,清除体内毒素。

研究表明,sarsaparilla可能有助于改善排毒的一种方式是通过与胃肠道内的“内毒素”结合,内毒素是储存在细胞(尤其是细菌细胞)内的化学物质,释放到血液中,并导致肝脏疾病、银屑病、发烧和炎症过程等问题。

研究表明 论证 sarsaparilla具有肝脏保护作用(对抗肝脏损伤和 肝病 )由于其抗氧化剂,酸和植物甾醇。( 6. )

这些在草药中发现的化合物可以作为重要的治疗剂,通过减少内毒素在肠道内的吸收来清除体内的内毒素。这最终有助于 控制组织损伤 由自由基损伤和炎症反应引起。

某些研究发现,一种名为落新妇素(类黄酮类型)和菝葜素(皂甙类型)的化合物有帮助 保护肝细胞 并且有助于预防肝脏疾病、癌细胞生长和其他与毒性相关的问题。

Sarsaparilla's healing components - Dr. Axe

3.促进荷尔蒙平衡

菝葜 是天然激素平衡补充剂或酊剂中的常见成分,因为它能改善性欲和降低阳痿。

sarsaparilla会增加睾酮吗?研究表明,在sarsaparilla中发现的皂甙和植物类固醇可能有助于模拟自然生殖激素和生长类固醇(包括雌激素和睾酮)的作用。

这种植物本身不含生长激素,但可能通过减少炎症和改善肝功能来帮助调节激素的产生。这可能会带来次要的好处,比如帮助肌肉生长、性欲和性功能。尽管如此,关于服用萨尔萨帕里拉具有合成代谢作用(可以改善肌肉生长)的错误说法尚未得到证实。

一些人称皂甙为“天然类固醇”,因为它们能起到帮助作用 症状减轻 更年期和衰老。其他含有皂甙的草药,如 胡芦巴 ,通常用于减少因生殖激素下降而产生的影响,如体重增加、阳痿、肌肉质量下降、骨骼变弱和其他副作用。结果因人而异,因产品而异。

4.帮助缓解咳嗽、发烧和感冒

Sarsaparilla酊剂、茶和补充剂可以起到帮助作用 治疗咳嗽 ,感冒和流感,包括通过提高免疫功能和杀灭细菌来预防它们的发生。它们还通过对咳嗽反射的粘液溶解作用和/或抑制作用来治疗症状。

虽然草药疗法并不总能帮助治疗支气管炎或慢性呼吸道感染等严重问题,但纵观历史,它们通常对减少咳嗽的频率和/或强度,以及 增加粘液清除率 .

由于sarsaparilla的抗氧化剂和抗炎化合物对破坏粘液键和减少粘液粘性的作用,痰和细菌更容易排出体外。在发烧或其他导致胃部不适的病毒的情况下,它有时有助于治疗 减轻恶心 还有帮助 调节肠道功能 .

5.自然治疗皮肤问题

Sarsaparilla被认为是治疗包括真菌在内的皮肤疾病的有效且安全的民间药物, 湿疹 、瘙痒、皮疹和伤口。由于皮疹、咬伤和细菌感染等疾病在发展中国家和热带国家是常见问题,天然草药因其抗真菌、抗菌和抗炎作用而成为预防并发症的重要疗法。

纽约的中西医结合皮肤科诊所 指出 草药疗法帮助治疗皮肤问题的方式与药物不同,因为它们“增强宿主,而不是破坏疾病的传播媒介或表现。”

过去60年的研究表明,sarsaparilla可以帮助减少皮肤肿胀、瘙痒、发红、脱皮和斑点的形成。某些研究已经证明了这一点 确定 从落新妇根中提取的落新妇素类黄酮分离物 菝葜 植物作为一种活性化合物,具有免疫抑制活性,并抑制引起皮肤炎症的活化T淋巴细胞。

20世纪40年代的早期研究发现,sarsaparilla可以局部涂抹在皮肤上 治疗银屑病 有助于改善40%以上患者的症状严重程度。一项研究 调查 通过对100多种植物治疗皮肤细菌感染的效果研究发现,sarsaparilla是对抗皮肤癣菌感染症状最有效的植物之一,由于其杀菌和抑真菌活性,皮肤癣菌感染通常会影响第三世界国家的人群。

Sarsaparilla benefits - Dr. Axe

萨斯帕利亚有趣的事实

据信,许多美洲土著居民使用萨斯帕利亚来治疗咳嗽和感冒等疾病。根据《美洲土著草药秘方》的作者所说,佩诺布斯科特印第安人是一个部落,他们经常用这种植物的根泡茶,喝这种植物可以缓解喉咙痛和鼻道发炎。

生活在墨西哥、加勒比海、中美洲和南美洲部分地区的其他土著居民在定居者最终定居之前使用萨尔萨帕里拉已有数千年 介绍 1400年左右,它给欧洲的人带来了好处。在欧洲,尤其是在“净化”被视为重要实践的黑暗时代,这种草药主要用作补品、解毒剂和血液净化剂。

一旦欧洲旅行者把这种植物带回殖民地和其他地方,它就成了治疗感染的常用药物,包括梅毒和其他性传播疾病。事实上,从1820年到1910年,它在美国官方药典中被注册为梅毒的有效疗法。

如何使用

sarsaparilla尝起来像什么?它被描述为混合了冬青、香草、焦糖和甘草的味道。事实上,这种植物的根在历史上被用来 制作糖浆和根啤酒 ,这让你了解它的味道。

印度萨尔萨巴利拉的味道稍有不同,与美国的萨尔萨巴利拉相比,它有更强的香草和肉桂味道。

在哪里可以买到萨萨帕里拉?你很可能在健康食品商店或网上找到它。一点点就有很长的路要走,而且大多数产品都含有少量(但很有效)的根或提取物,通常少于一茶匙。

至于使用哪一部分的萨尔萨巴利拉植物,最好是找到纯净、干燥的根,自己煮沸,以创造出一种富含抗氧化剂的补品,可以在你生病或精疲力竭时食用。

就酊剂而言,一般推荐剂量为每天两次,每次半茶匙,而粉状根剂的剂量范围为每天0.3至2克。

  • 自制沙棘根茶: 你可以用干燥的沙棘根煮开水,在一茶匙的沙棘根上倒一杯左右,来准备新制的茶。让混合物浸泡约30分钟,然后排空液体,每天喝几次。当你感到感冒、咳嗽或发烧,想要帮助防止症状恶化时,这种茶很好。
  • Sarsaparilla胶囊或补充剂: 剂量因品牌和浓度而异。为了增加疗效,几种草药结合在一起是很常见的,所以你可能会发现一种用萨尔萨巴利拉和其他草药制成的产品 接骨木 或其他 免疫系统增强剂 .务必仔细阅读瓶子上的说明,并从低剂量开始测试是否有任何副作用。

虽然它们提供的营养和益处较少,但也有萨尔萨巴利拉糖浆和苏打水。然而,它们含糖量高,不太可能有助于治疗任何疾病。

风险和副作用

sarsaparilla的副作用是什么?虽然土著居民已经安全食用了几个世纪,但使用任何草药都有一些潜在的副作用。

很少有副作用的报道,但食用这种植物时可能会出现过敏反应或胃部不适的症状。

如果您服用任何药物或对其他草药敏感,请在使用sarsaparilla之前咨询医生。如果你怀孕了,最好不要使用这种植物,因为没有很多研究表明在这段时间使用它是安全的。

最后的想法

  • Sarsaparilla是一种原产于南美洲和中美洲的植物,几千年来一直被用于民间医学,以降低炎症、提高免疫力和延长寿命。
  • Sarsaparilla长期以来被用于治疗肝脏问题、皮肤感染、咳嗽或感冒、性功能障碍,甚至癌症肿瘤的生长。
  • 你可以以茶、补品、酊剂或胶囊的形式食用沙棘。茶是最受欢迎的方式,以消费许多有益的化合物,发现在sarsaparilla根。

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