艾草：杀虫抗癌的超级草药|苦荞之家

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埃德加·德加、文森特·梵高和巴勃罗·毕加索除了他们不可思议的绘画能力之外，还有什么共同之处？这三位艺术家都喜欢苦艾酒，一种由艾草、茴香和茴香制成的植物精神。

苦艾酒目前在美国和许多其他国家都是非法的，但在欧洲仍然可以买到。你可能听说过艾草，因为它包含在这种著名的欧洲饮料中，但你知道它也有助于许多常见和严重的健康问题吗？

这是真的。艾草实际上用来消灭肠道蠕虫，尤其是蛔虫和蛲虫。这就是为什么它通常被推荐作为寄生虫净化的一部分。

艾草到底有多强大？嗯，它是草药青蒿素的关键成分，这是值得感谢和赞扬的吹捧作为市场上最强大的抗疟疾药物。

这并不止于此。科学研究也是如此显示艾草甚至可以杀死癌细胞。艾草茶也可用于治疗厌食、失眠、贫血、食欲不振、肠胃胀气、胃痛、黄疸和消化不良。

艾草用于酒精饮料，而《圣经》中提到了艾草星。至少可以说这是一种很有趣的植物，但是这种草药真的能杀死寄生虫和癌症吗？研究表明是的，而且积极的医疗效果还在继续。

当然，对艾草制品（如苦艾酒）也有很好的理由要谨慎，但一旦你了解了修容，你就会明白为什么不是所有艾草制品都是平等生产的。

什么是艾草？

艾草到底是什么？苦艾是一种有气味的多年生植物，属于菊科或菊科家庭，通常被称为黛西家庭。这种蒿属植物释放出一种芳香气味，有一种辛辣、苦涩的味道。

艾蒿科的许多物种往往具有药用价值。这与 艾蒿， 或艾蒿，另一种草药。

艾草原产于欧洲、非洲和亚洲的部分地区。如今，它也在美国野生生长，通常沿着道路或小路生长。

又称灌木艾草，苦艾是一种灌木状植物，通常长到一到三英尺高。它有灰绿色或白色的茎，茎上覆盖着细毛，叶黄绿色，有毛且丝滑。这种植物的叶子有腺体，腺体中含有树脂颗粒，天然杀虫剂就储存在那里。

苦艾( 青蒿 )也被称为甜艾、甜艾、一年生艾蒿或一年生艾蒿，是一种常见的艾蒿，原产于温带亚洲，但已在北美部分地区引入。

艾草既可以新鲜使用，也可以干燥使用。这种植物的所有地上部分（茎、叶和花）都有药用价值，艾草茶通常用于治疗一系列疾病。

精油是通过水蒸气蒸馏法从叶子和花冠中提取的。植物精油的研究苦艾建立它至少含有28种成分，占石油总量的93.3%。主要成分为β-蒎烯（23.8%）和β-苏木酮（18.6%）。

苏木酮是在艾草中发现的潜在有毒化学物质。在酒精中蒸馏这种草药会增加苏霍恩的浓度，这就是为什么苦艾酒是一种值得商榷的首选酒。

艾草的生物活性化合物包括：

乙炔（反式脱氢罗马三酯、C13和C14反式螺烯醇醚等）
抗坏血酸（维生素C）
天青烯（天青烯、二氢天青烯、双沙波烯、樟脑烯、卡丁烯、天青烯、反式天青乙酸酯、苯丙氨酸、蒎烯和其他）
类胡萝卜素
类黄酮（槲皮素3-葡萄糖苷、槲皮素3-鼠李糖苷、菠菜素3-葡萄糖苷、菠菜素3-鼠李糖苷等）
木脂素（二杨木脂素和表杨木脂素）
酚酸（对羟基苯乙酸、对香豆酸、绿原酸、原儿茶酸、香草醛酸、丁香酸和其他）
单宁
苏戎和异苏戎
倍半萜内酯（苦艾素、artabsin、Anabsin、青蒿素、青蒿素、阿拉伯豆素、artabin、Artabsinoids、artemolin、matricin、异苦艾素等）

利益

无论你使用的是艾草茶、提取物、酊剂或软膏，这种治疗药草的益处是巨大的。

1.战胜疟疾

疟疾是一种由寄生虫引起的严重疾病，寄生虫通过受感染的蚊子叮咬传播，并侵入人类红细胞。青蒿素是从这种植物中分离出来的提取物青蒿或甜艾草。

青蒿素是一种草药，是市场上最有效的抗疟疾药物。众所周知，它能迅速减少疟疾患者血液中的寄生虫数量。世界卫生组织推荐以青蒿素为基础的联合疗法作为无并发症患者的一线治疗 恶性疟原虫 疟疾

最近的实验表明，青蒿素对疟原虫有效，因为它与疟原虫体内的高水平铁发生反应，产生自由基。然后，自由基会破坏疟原虫的细胞壁。

2.对抗癌细胞

根据最近的研究，青蒿素可以对抗富含铁的乳腺癌细胞，就像它消除引起疟疾的寄生虫一样，使其成为乳腺癌女性潜在的天然癌症治疗选择。

癌细胞也可能富含铁，因为它们通常会吸收铁以促进细胞分裂。 2012年一项研究中的研究人员测试乳腺癌细胞和正常乳腺细胞的样本，这些细胞首先被处理以最大限度地提高其铁含量。然后用水溶性青蒿素（一种艾草提取物）处理细胞。

结果令人印象深刻。正常细胞变化不大，但在16小时内，几乎所有癌细胞都死亡，只有少数正常细胞被杀死。生物工程师亨利·赖认为，由于乳腺癌细胞比正常细胞多含有5到15个受体，它更容易吸收铁，因此更容易受到青蒿素的攻击。

3.消灭寄生虫

艾草用于消灭肠道蠕虫，包括蛲虫、蛔虫和绦虫。蛲虫是美国最常见的蠕虫感染，其虫卵直接在人与人之间传播。蛔虫或线虫是也会感染人类肠道的寄生虫，绦虫是感染动物和人类肠道的长而扁平的蠕虫。

2018年的一项动物研究发表在 寄生虫学杂志 表明艾草导致蠕虫瘫痪、死亡和超微结构改变。

以及在瑞典进行的一项研究显示为了驱除农场动物，艾草、艾蒿、菊苣和普通檀香的组合被认为具有抗寄生虫的特性。

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4.治疗克罗恩病

在德国，一项双盲研究对40名患有精神分裂症的患者进行了一项为期10周的研究，考察了一种含有艾草的草药混合物（每天三次，每次500毫克）与安慰剂的有效性克罗恩病他们已经每天服用稳定剂量的类固醇。

这一初始稳定剂量的类固醇一直维持到第2周，之后开始确定逐渐减少的时间表，以便在第10周开始时，所有患者均无类固醇。

研究人员建立 18名患者（90%）接受艾草治疗，尽管类固醇激素减少，但克罗恩病症状仍有稳步改善。在艾草治疗八周后，与安慰剂组相比，该组13名（65%）患者的症状几乎完全缓解。病情缓解持续到观察期结束，即20周（12周后），无需添加类固醇。

结果确实令人印象深刻，并暗示艾草能够减少或消除克罗恩病患者对类固醇的需求。此外，结果表明，艾草对情绪和生活质量有积极影响，这是其他标准克罗恩病药物无法实现的。

5.具有抗菌和抗真菌能力

体外研究表明，艾草精油具有抗菌活性。这项研究发表在 农业与食品化学杂志 暗示艾草油对几种细菌具有广谱抗菌活性，包括大肠杆菌和沙门氏菌。

据估计，仅在美国，沙门氏菌每年就造成100万例食源性疾病，1.9万例住院治疗，380例死亡。大肠杆菌是另一种引起关注的细菌，它可以引起一系列问题，从腹泻到尿路感染，再到肺炎和其他疾病。

艾草不仅可以杀灭细菌，还可以杀灭真菌。研究显示从树的地上部分蒸馏出来的精油 蒿属苦艾 抑制了一种非常广泛的测试真菌的生长（确切地说是11种）。艾草精油在测试中也显示出抗氧化性能。

另一项研究发表在 药用植物 总结那个苦艾石油抑制植物的生长 白色念珠菌 。这是口腔、肠道和阴道中最常见的酵母感染类型，可能会影响皮肤和其他粘膜。

6.对待SIBO

当涉及到胃肠道健康问题时，许多人出于正当理由求助于自然疗法和替代疗法。研究表明，艾草茶或胶囊等草药疗法在对抗小肠细菌过度生长或腹泻方面同样有效，甚至更好锡伯症状 .

如今，SIBO的典型治疗仅限于口服抗生素，有效率各不相同。2014年的一项研究中，104名新诊断SIBO检测呈阳性的患者连续四周每天服用大剂量利福昔明或草药治疗。

选择草药产品是因为它们含有艾草等抗菌草药，牛至油百里香和小檗碱提取物，已被证明对SIBO中最常见的细菌类型具有广谱覆盖。

在接受草药治疗的患者中，46%的患者在随访测试中没有出现SIBO的迹象，而利福昔明使用者中这一比例为34%。据报道，服用利福昔明的患者的不良反应包括过敏反应、荨麻疹、腹泻和腹泻 艰难梭菌 结肠炎，而草药治疗组仅报告一例腹泻，无其他副作用。

研究得出结论草药疗法在根除SIBO方面至少和利福昔明一样有效。此外，对于利福昔明无效的患者，艾草的草药疗法似乎与三联抗生素疗法一样有效。

如何使用

艾草作为一种精油在健康商店和网上都有出售，还可以胶囊、片剂、酊剂和液体提取物的形式买到。它也可以用在新鲜或干燥的形式，使输液或茶。

它最好用在干燥的形式，其中包含很少，如果有的话，thujone。要制作浸液，请遵循以下艾草茶配方：

在一杯沸水中浸泡半茶匙至一茶匙干燥或新鲜的艾草5至15分钟。
重要的是，你不能用超过一茶匙的叶子，因为它们很硬，很苦。浸泡时间越长，苦艾茶越浓，但苦茶也越苦。
艾草茶应该不加糖，这样效果最好，但你可以通过加入干薄荷或茴香来消除苦味。

艾草茶尤其有助于消化，尤其是在可能导致胃气和胃胀的大餐之前。甚至研究暗示艾草有助于缓解克罗恩病的症状。

艾草茶的用量因使用目的而异。艾草茶制剂通常是啜饮的，因为强烈的苦味是其治疗胃病的重要组成部分。它也可以作为偶尔的能量补品。

对于蠕虫或寄生虫等肠道疾病，最好服用药丸形式的艾草粉。你也可以使用艾草和其他植物在一个环境中自制苦味食谱 .苦味是极好的助消化剂。

艾草茶或其他产品只能在专业人士的监督下服用。应始终按照指示小剂量服用，每次服用时间不超过四周。

副作用、过敏和药物相互作用

苦艾草不适合长期使用。确保不要超过推荐剂量，因为过量食用可能会产生剧毒。最好使用干燥形式的艾草，它几乎不含挥发油（若有的话）。

美国食品和药物管理局（FDA）将艾草列为不安全的内用植物，因为它含有铥油的毒性。然而，只要这些产品不含thujone，以食品和饮料（包括苦味酒和苦艾酒）中常见的量口服，就被认为是安全的。

使用艾草超过四周或超过推荐剂量可能会导致恶心、呕吐、躁动、失眠、眩晕、震颤和癫痫发作。

含苏木素的艾草制品，如苦艾酒，经口服用可能不安全。苦艾酒效应/苏戎效应可能包括不安、睡眠困难、噩梦、癫痫发作、头晕、震颤、肌肉破裂、肾衰竭、呕吐、胃痉挛、尿潴留、口渴、四肢麻木、瘫痪和死亡。

如果你怀孕或哺乳，不要以任何形式服用这种草药。有文献记载，艾蒿具有堕胎和催情作用。

如果你对豚草和其他植物过敏菊科 / 菊科那么艾草可能会引起过敏反应。

如果你患有卟啉症（一组由体内产生卟啉的天然化学物质堆积而成的疾病），那么你应该知道，艾草油中的苏木酮可能会增加身体产生一种名为卟啉的化学物质，这可能会使你的卟啉症恶化。

如果你有癫痫或任何其他癫痫疾病，在使用这种草药之前，请与你的医生联系。艾草中的苏木碱会导致癫痫发作，尤其是那些有癫痫发作倾向的人。

肾脏疾病患者不建议服用艾草。这种油可能会导致肾衰竭。如果你有肾脏问题，在与医生交谈之前不要服用这种草药。

不建议在芳香疗法中使用精油，因为它含有极大量的苏木酮，这是一种惊厥剂和神经毒素。

在将艾草与任何抗惊厥药物（一种用于预防癫痫发作的药物）结合使用之前，要小心，并与医生交谈。由于这些药物和艾草都会影响大脑的化学物质，这种草药可能会降低抗惊厥药的效力。

艾草有趣的事实

艾蒿这个名字来源于古代对这种植物及其提取物的使用，它是一种肠道驱虫药、抗寄生虫药，可以将寄生虫和其他体内寄生虫排出体外。

在古埃及时期，它是一种常用的药用植物，专门用于治疗肛门疼痛，并作为葡萄酒的添加剂。后来，它被用于欧洲民间医学引产。这种植物浸泡在浓烈的艾草茶中，在欧洲传统上被用作苦味胃稳定剂，以防止消化不良和食欲减退。

苦艾酒是19世纪法国最受欢迎的一种酒精饮料，据说它会上瘾，并伴有一系列严重的副作用，称为苦艾中毒或对中枢神经系统造成不可逆转的损害。

苦艾酒受到了一些非常著名的作家和艺术家的欢迎，如欧内斯特·海明威、亨利·德·图卢兹·劳特里克、埃杜阿德·马内、埃德加·德加、文森特·梵高、巴勃罗·毕加索和奥斯卡·王尔德。躁狂抑郁的画家文森特·梵高（Vincent van Gogh）沉迷于苦艾酒，一些人说，他不断地喝苦艾酒导致他的许多画有绿色或黄色的色调（由于图朱翁的幻觉效应），而艾草实际上增强了他的癫痫症。

苦艾酒是一种茴香味的烈酒，从几种植物中提取。苦艾酒的成分包括艾草的花和叶，八角和茴香 .这在美国和其他许多国家都是非法的。然而，在一些欧盟国家，只要苏木酮含量低于每公斤35毫克，它就不被禁止。

苏木酮是在艾草中发现的潜在有毒化学物质。在酒精中蒸馏艾草会增加苏戎的浓度。不含苏木的艾草提取物目前被用作酒精饮料（如苦艾酒）的调味品。

从布拉姆·斯托克的《德古拉》、约翰·洛克的散文到《罗密欧与朱丽叶》，艾草或其衍生物的化学成分在许多小说、戏剧和其他艺术形式中都被提及

有几个圣经中提到的这种药草也“艾草”一词在《旧约》中出现过好几次，是从希伯来语术语la’anah（阿拉伯语和希伯来语中的“诅咒”意思）翻译过来的。

《启示录》中的新约也提到了这一点：第三位天使吹号，有一颗大星从天上落在三分之一的江河和水泉上，像火把一样发光。这星名叫茵。三分之一的水变苦了，许多人死于变苦的水( 启8:10-11 )