香水敏感性:过敏症状、诱因和治疗

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Fragrance sensitivity - Dr. Axe

信不信由你,多达三分之一的成年人会对某种香水敏感,这会引发呼吸困难、头痛和皮肤刺激等症状。事实上,美国皮肤病学会认为香水是化妆品接触的主要原因 接触性皮炎 .

如何治疗香水敏感性?如下所述,管理香水敏感性或过敏症的最佳方法是尽可能多地去除生活中的香味产品,尤其是那些含有多种合成化学物质的产品。

事实是,考虑到香味产品的受欢迎程度以及成分标签并不总是透明的,所以很难避免所有的香味产品。即使是一些被贴上“无味”或“无香味”标签的产品,也含有某些成分,如油或草药,可能会刺激一些人。

也就是说,当你不可能避免使用香水时,你可以采取一些措施来减少对香水的接触,并尽量减少对香水的反应。

什么是香味敏感度?

香精敏感性是对香精产品的负面反应,包括美容、家居和个人护理产品。

你知道吗,现在的产品中使用了5000多种不同的香水?

对香水敏感的人通常会对以下产品产生反应:

  • 香水、身体喷雾和古龙水
  • 空气清新剂
  • 洗涤剂
  • 清洗液
  • 润肤露和其他洗漱用品
  • 护发产品,如洗发水、发胶、摩丝等。
  • 精油和用这些油制成的各种产品,如蜡烛、清洁用品和面部精华液
  • 农药

是什么导致香水敏感?

大多数人都不知道,个人或家用产品中的“香味”通常是几十到几百种化学物质的混合物。香味产品会释放出几十种不同的挥发性化合物,然后被吸入或与皮肤或眼睛接触,其中一些被认为是空气污染物。

在某些情况下,这些产品含有精油,如果使用得当,通常会促进健康,但有些人对其气味和影响敏感。这可能是由于遗传因素、过敏或其他原因造成的。

某些香水产品甚至含有已知的危险化学品,如甲醛和乙醛。

不幸的是,很难知道你是否接触到刺激性香水和其他香水,因为制造商不需要在产品标签上列出所有成分。通常,你可以通过自己闻一闻,或联系制造商,或查看其网站或更详细的信息来判断产品是否会刺激。

以下化学成分属于 最有可能引起症状的 :

  • Oakmoss绝对版
  • 异丁香酚
  • 丁香酚
  • 肉桂醇
  • 肉桂醛
  • 羟基香茅醛
  • 香叶醇
  • 戊基肉桂醛
  • 新铃兰醛
  • 柠檬醛
  • 法尼醇
  • 香豆素
  • 香茅醛
  • α-己基肉桂醛

你会对香水过敏吗?

香水敏感是一种残疾吗?这和过敏不同吗?

一些有香味敏感症状的人实际上会对香味产品中的某些化学物质或化学物质的组合产生过敏反应。有哮喘、过敏或其他呼吸系统疾病病史的人通常更容易受到香味产品的影响。

过敏被定义为“对物质、情况或身体状态的过度或病理性免疫反应(如打喷嚏、呼吸困难、瘙痒或皮疹)。”

由于对香水敏感,有两种主要的过敏症状:呼吸道过敏和皮肤过敏。防止香味敏感的最佳方法是去除、阻止或避免有害物质。

当某人在工作场所受到香水过敏的影响时,这可以被视为一种残疾。对于那些对某些气味有强烈敏感性或过敏的人来说,接触香水产品可能有害到足以干扰工作表现、上学能力以及人们在社会中的正常运作。

症状

香水敏感引起的症状包括:

  • 呼吸/呼吸问题,包括咳嗽、气短和哮喘症状恶化
  • 拥塞
  • 水汪汪的眼睛
  • 偏头痛
  • 皮疹、荨麻疹、皮肤刺痛和皮炎
  • 胃痛
  • 某些严重病例的神经影响

这种敏感性也可能包含情感和社会因素。

例如,一位专家 告诉 健康 杂志 “有些人觉得他们不能进入公共厕所或走进商店,因为他们不想冒哮喘发作的风险……这种功能性的丧失使香水敏感性不仅是一个健康问题,也是一个社会和经济问题。”

数据/事实

香水敏感度有多普遍?在澳大利亚进行的一项大型研究的结果发表在 预防医学报告 发现大约三分之一的参与者 经历过一次或多次 暴露在香味产品中的健康问题。

一些参与者甚至对带有香味的产品有严重反应,导致严重的症状,足以干扰日常生活,例如呼吸困难。

同一项研究还发现了以下与香水敏感性相关的流行率和常见症状的统计数据:

  • 17%的受试者报告由于某些香味而出现呼吸困难,14%的受试者报告有粘膜症状(如充血和流泪)。
  • 大约10%的人经历过偏头痛和皮肤问题。
  • 大约有8%的人报告哮喘发作,同样数量的人表示,他们因工作场所暴露香水而出现症状而缺勤。
  • 报告的胃肠道问题、认知或神经症状(头晕或晕厥、注意力不集中等)在3%到5%之间。

其他研究发现 据报道,在接触空气清新剂和除臭剂时,有17%到20%的美国普通人口出现呼吸困难、头痛或其他健康问题。

当一项研究的参与者被问及他们在室内环境中对香水/气味的偏好时,他们的回答如下:

  • 42.8%将支持工作场所的无香料政策。
  • 43.2%的人希望医疗设施和医疗专业人员不含香料。
  • 57.7%的乘客更喜欢在没有香味空气通过客舱的情况下乘坐飞机。
  • 55.6%的人更喜欢住在没有香味的酒店。

治疗

如何治疗香水过敏或其他负面反应?以下是主要专家的建议:

1.避免使用合成气味

许多芳香产品都能排放有害的空气污染物。对一些人来说, 合成香料 由于含有刺激鼻窦的化学物质,会引发不良反应。

为了减少暴露,从日常美容、家庭美容、汽车美容和办公室美容中去除以下几项:

  • 空气清新剂
  • 带有合成香料的蜡烛
  • 清洁用品 香味浓郁
  • 气味强烈的洗漱用品/个人护理产品

美国环境保护署(EPA)帮助消费者识别清洁剂和其他对人类健康和环境有效且安全的产品。这是一个很好的资源来调查一些香味产品的潜在危险。

环境工作组还发布了许多美容和家居产品的信息,如果你有过敏症状,这些信息值得一看。

另一个有用的 过敏药 服用槲皮素可能有助于减少你对香水的反应。槲皮素是一种抗氧化剂,天然存在于植物性食物中,如十字花科蔬菜(如西兰花或花椰菜)、洋葱/青葱、绿茶和柑橘类水果。作为一种生物类黄酮,它有助于稳定组胺的释放,并有助于自然控制过敏症状,包括呼吸系统/气道过度活跃引起的过敏症状。

2.在家里使用天然清洁剂

如果在家里使用带香味的清洁产品容易引发你的症状,那么试着用醋和小苏打等简单的方法来清洁和擦拭厨房和浴室。香水实际上没有任何功能或清洁效果,所以没有气味, 天然清洁产品 保持家里清洁和无菌同样重要。

如果你对它没有不良反应,你也可以尝试在家里的扩散器(或neti罐)中滴几滴桉树油,这样你就可以吸入桉树油,帮助清理鼻腔通道,净化空气中的过敏原。它也可以用于 自制洗衣粉 作为抗菌剂。

3.升级你的美容产品

在那些对香水敏感的人中,香水皮肤、头发和美容产品应该换成不含香水的产品。在大多数商店里很难找到没有气味的个人护理产品,这意味着自己做可能是你最好的选择。

你可以使用现成的原料,比如 椰子油 ,糖,阿甘油,苹果醋和芦荟,自制清洁剂,血清,调色剂,护发素等。如果你能容忍 精油 ,可以随意添加一点薰衣草、洋甘菊或乳香油,获得更多益处。

4.说出你在工作中的敏感性

一些调查发现,大约有两倍的人更喜欢没有香味的室内环境,而不是有香味的环境,这意味着要求你的工作场所去除刺鼻的气味不会让你成为少数。

如果这影响了你的工作能力,与同事或人力资源部谈谈减少工作场所二手气味的必要性(比如蜡烛、空气清新剂、除臭喷雾剂,甚至其他香水)。如果香水不能被禁止或从你的工作场所移除,你的雇主可能会将你从香水源中移开,或者你可以考虑采取一些措施,比如修改你的时间表,在办公室里使用空气净化器,保持窗户打开或使用风扇。

有关避免刺激性气味的工作权利的更多信息,请参阅 工作住宿网络的网站 .

其他提示

以下是管理室内气味反应的其他小贴士和家庭补救措施:

  • 当你在室内时,保持窗户打开以改善通风。
  • 只在不使用蜡烛和香水的商店购物,并且在试穿喷了香水的衣服时要小心。
  • 如果你无法避免某些地方的气味,考虑戴上口罩,以帮助减少呼吸量。

结论

  • 芳香美容、清洁和家用产品会释放并产生复杂的化学污染物混合物,可能会在一些人中引起不良反应。
  • 据估计,多达三分之一的成年人可能对香水敏感,他们会出现呼吸/呼吸问题等症状,包括咳嗽(呼吸急促和病情恶化) 哮喘症状 )当暴露在强烈的气味中时,会出现充血、流泪和偏头痛。
  • 为了减少对刺激性气味的接触,选择自制美容产品、无香味清洁剂和不含化学污染物的天然产品。
  • 在家中和身体上使用蜡烛、空气清新剂、除臭喷雾剂和香水时要格外小心。

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THE END
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