棉花糖根茶的好处及制作方法

药蜀葵 是温和的 凉茶 用香根酿制 棉花糖 植物,科学上称为 阿尔泰。 [1] 这种凉茶自古以来就以其药用价值而闻名,在其生长的地区,包括欧洲、北美、北非以及全球其他地区,仍然很受欢迎。具有许多健康的特性,功能强大 抗氧化剂 ,和反- 发炎的 你一定要把这茶放在家里。

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喝棉花糖根茶是一种很好的消炎方法,但了解它的好处和潜在的副作用也很重要。

棉花糖根茶的好处

这种茶有很多好处,包括

  • 治疗干咳
  • 预防UTI
  • 消炎
  • 减轻关节疼痛
  • 预防肾结石
A close-up shot of a cup of marshmallow tea

棉花糖根被吹捧为许多人的草药疗法 消化的 , 呼吸 ,和 皮肤 条件。图片来源:Shutterstock

这种茶主要用于消炎降温,以及缓解关节疼痛。它确实有一些泻药的性质,由于粘液存在于干燥的根。一些研究也将这种茶与减少肾结石联系起来。 如果你觉得 像你可能生病或干咳,你可以喝一杯这种茶,由于它的味道 抗菌剂 抗病毒的 属性。 [2] [3]

怎么泡棉花糖根茶?

制作棉花糖茶很简单,只要你手上有干棉花糖根。这里有一个简单的食谱,使棉花糖根茶在家里。

A close-up shot of a cup of marshmallow tea

如何做棉花糖根茶:简单的食谱

几个世纪以来,棉花糖根一直被用来治疗各种感染。改善消化,减少任何形式的充血和肿胀。不用说棉花糖茶对健康也有深远的好处。在家里泡这种茶相对容易。遵循以下简单步骤。

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课程: 饮料
美食: 其他
关键字: 棉花糖根茶

准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 15 分钟
7: 30 分钟
总时间: 25 分钟

一份: 4.
作者: 伊沙尼·博斯

[4] [5]

成分

  • 1. tbsp公司 药蜀葵根
  • 1. tsp公司 薄荷叶 [6] 可选择的
  • 1. 杯子 温水

说明

  • 在一个泥瓦匠罐子里,把棉花糖根和水混合。盖上盖子。
  • 让混合物静置一夜。
  • 把根滤掉,留下一种淡黄色的糖浆状液体。好好喝吧!
    A close-up shot of a cup of marshmallow tea

棉花糖根茶副作用

当局部使用时,棉花糖根茶会导致以下情况:

  • 皮肤炎症 :它会引起皮肤刺激,尤其是那些过敏的人。
  • 胃部不适: 有人举报 胃肠道 恶心等问题, 抽筋 ,腹胀或 腹泻 .
  • 药物相互作用: 有可能使用这种茶会干扰药物治疗 糖尿病 所以,在把这种茶加入你的健康养生法之前,请先和你的医生谈谈。
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