妊娠期低血压

血压 可以解释为当血液被推到动脉壁上时产生的力 执行泵送动作。当我们感到兴奋或紧张时,这种压力就会波动,一天内压力上下几次是正常的。血压的读数可以揭示我们健康的重要信息。怀孕期间低血压是很常见的,尤其是在中期和晚期。然而,怀孕对血压的影响是从怀孕开始的 前三个月 .

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怀孕时,血压读数告诉我们怀孕母亲和婴儿的健康状况。它还可以帮助医生确定是否存在其他一些健康状况,如 子痫前期 . 这就是为什么每次产前检查,你的妇科医生或医生都会检查你的血压,以确保它在正常范围内。让我们来了解一下为什么女性在怀孕期间会出现低血压,它的症状是什么,以及治疗方案。 [1]

什么是低血压?

根据目前的指南,收缩压120毫米汞柱以下和舒张压80毫米汞柱以上的读数是正常的,如果读数低于90/60毫米汞柱,则视为低读数。

妊娠期低血压的原因

怀孕期间的低血压是由妇女在怀孕期间身体发生的变化引起的。这是因为怀孕会导致 循环的 系统迅速扩张,血管扩张导致血压下降。事实上,为维持婴儿充足的氧气和营养而发生的血容量快速膨胀,会扩张血管,导致死亡 低血压 怀孕期间。 [2]

事实上,低血压是导致孕妇低血压的第三大常见原因,而其他可能导致低血压的因素包括双胞胎/三胞胎/四胞胎的存在、血压不足 叶酸 维生素B12 . 分娩时,如果使用硬膜外麻醉,则会记录血压的突然下降。

A beautiful pregnant woman practicing yoga at home in the living room

在怀孕的头24周内,预计血压将下降,并将处于最低水平,在中期中期妊娠。 [3]

导致低血压的原因还有很多,比如贫血,感染,内分泌失调,心脏相关疾病,内出血, 脱水 对某物过敏,长时间卧床休息,以及 营养 缺陷。血容量的减少也会降低血压,例如严重脱水或内出血导致大量失血。

此外,各种非处方药也会导致低血压,包括治疗高血压的利尿剂 高血压 , 抗抑郁药 ,以及其他处方药。酒精和麻醉剂的使用也会降低孕妇的血压。 [4]

妊娠期低血压症状

通常情况下,低血压是另一个潜在健康问题的征兆,尤其是当血压突然下降,随后出现头晕等其他症状时, 头昏眼花 ,晕厥(疲劳),恶心,视力模糊, 抑郁 休克,注意力不集中,昏昏欲睡。如果病情持续,准妈妈会注意到其他症状,如浅呼吸和快速或微弱的脉搏。 [5]

另一方面,低血压可能并不总是预示着准妈妈的问题,而仅仅是由怀孕期间体内发生的荷尔蒙变化引起的。

妊娠晚期风险

在怀孕的头三个月和第二个月低血压并不是医生关心的问题,但是在怀孕的第三个月,它确实变得令人担忧。尤其是如果下降幅度明显偏高,那么这可能会威胁到成长中的婴儿以及母亲的生命。血压过低会导致器官损伤、晕厥和休克。血压很低可能是 异位妊娠 同样,在其中 鸡蛋 受精的 但是被植入子宫外和输卵管内。

人们认为,妊娠期低血压与围产期不良结局有关。然而,发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究显示,低血压和不良围产儿结局之间没有直接联系,因为后者主要是由其他危险因素引起的。因此,认为低血压会增加围产期不良结局的风险是不正确的。

对婴儿的影响

根据一些研究,怀孕期间的低血压会导致低出生体重等问题,甚至可能导致死产。如果母亲在妊娠晚期持续出现低血压,就会发生这种情况 高血压 对婴儿,但没有太多的研究进行了对低血压的影响。

治疗

通常,妊娠期低血压不是通过药物治疗,而是通过饮食和生活方式的改变。在大多数情况下,血压开始升高,并在妊娠晚期保持升高,并在分娩后变得完全正常。孕妇也可以尝试以下治疗低血压的方法:

  • 选择左侧卧位来调节和增加血流量
  • 避免快速移动
  • 避免长时间站立,因为它会导致大脑和心脏之间的错误交流
  • 饭后躺着或坐着不动
  • 避免仰卧,尤其是怀孕五个月后,因为这会增加子宫的压力,压迫主要血管,导致血流减少
  • 永远不要做剧烈运动 练习 怀孕时
  • 你的家庭医生也可以改变你的药物,如果它被认为是某种药物导致血压下降。

吃什么?

孕妇需要食用新鲜水果、蔬菜、深绿色叶菜、瘦肉精 ,而且很复杂 碳水化合物 . 基本上,保持健康均衡的饮食是关键。避免烟酒对我们的身体也有奇效,而全谷类食品, 燕麦片 ,低脂 牛奶 ,和 豆腐 非常有益。医生建议怀孕的母亲一天中少吃多餐,但要少吃 碳水化合物 . 低血压患者还需要避免辛辣、油腻和油炸食品以及加工食品。

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