体育活动可以提高孩子的学习成绩

虽然对孩子们来说,只玩不工作肯定不是一条路,但对孩子们进行一点体育活动干预可以帮助他们的学业成长。一项由日本大学的团队领导的研究发现,在需要孩子的孩子身上,常规的体育活动可以提高认知能力,这反过来又能促进学业的增长。

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Boys playing football on a sports field

体育活动可以提高孩子的学习成绩。图片来源:Shutterstock

这项研究考虑了一种普遍的先入为主的观念,即学习成绩好的孩子在操场上做的事情不多。此外,人们通常认为游戏时间会阻碍学生的学业成长。这项研究提供了一个全新的视角,发现那些学习成绩或认知能力较差的孩子可以从日常活动中受益最大。

本研究分析了三种认知技能,统称为执行功能。这些包括抑制冲动和反射性行为的能力,在工作记忆中保持信息的能力,以及心理灵活性。

“因为我们研究中评估的认知功能与学习成绩有关,我们可以说,日常体育活动对学龄儿童至关重要。筑波大学的副教授Keita Kamijo说,我们的发现可以帮助教育机构设计适当的系统,以最大限度地提高身体活动和锻炼的效果。 [1]

这项研究的结果发表在 临床医学杂志 . [2]

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