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2018年05月26日 饮食养生 ⁄ 共 264字 ⁄ 被围观 0 次+
薏米赤小豆糯米苦荞茶一起煮粥有减肥的功效和作用吗? 红豆健脾祛湿;薏米祛湿美白;荞麦抗菌降血脂;糯米口感好补中益气。但注意的是糯米难消化,食多易胃胀。但是每样抓一点煮是不错的选择。 适量的吃并不会有什么副作用,多为粗粮,各有功效,可以当做杂粮粥来吃。 薏米赤小豆糯米苦荞茶一起煮粥有没有副作用? 放在...
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热销荞麦壳枕

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2018年05月25日 苦荞功效 ⁄ 共 945字 ⁄ 被围观 1 次+
苦荞茶中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70~90%,芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。 人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用,结果表明:在苦荞茶中不仅含有...
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2018年05月07日 苦荞功效 ⁄ 共 939字 ⁄ 被围观 8 次+
现在,不少研究指出普通的小麦白面粉,由于过度加工、漂白、其内含的营养物质大量流失,导致其与癌症、脑雾、痤疮、便秘和许多其他身体问题挂钩。此外,由于其非常的含糖量,白面粉也成了糖尿病和肥胖症的帮凶。 幸运的是,目前市场上有越来越多的健康的白面粉替代品。最好的选择是苦荞麦粉,苦荞麦粉由亚洲苦荞麦播种。...
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2018年04月30日 苦荞知识 ⁄ 共 212字 ⁄ 被围观 18 次+
苦荞面粉中由于不含有麸质蛋白,对于麸质敏感的人群是一种极佳的谷物替代品,近年来受到越来越多的欢迎。 苦荞麦属于无麸质食品 苦荞是无麸质的吗?哪些是“无麸质食品”? 美味无麸质的荞麦煎饼
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2018年04月30日 苦荞资讯 ⁄ 共 974字 ⁄ 被围观 7 次+
苦荞是少有的药食两用作物之一,具有良好的经济价值和开发潜力。苦荞属于石竹目蓼科,起源于中国西南部,具有较高的耐铝、耐旱、耐寒等耐逆特性,适合于在高海拔干旱或土壤肥力不足的地区种植。 苦荞籽粒具有很高的营养价值,蛋白含量高且富含人类不能合成的必须氨基酸,也含有多种维生素和矿物质,特别是苦荞种子含有大...
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2018年04月13日 苦荞知识 ⁄ 共 332字 ⁄ 被围观 4 次+
苦荞的氨基酸含量高,从下表可比较出其中人体必需的8种氨基酸含量都高于小麦、大米和玉米。苦荞和大宗粮食8种人体必须氨基酸含量比较%,参考下图 苦荞和大宗粮食8种人体必须氨基酸含量比较% 项目 甜荞 苦荞 小麦 大米 玉米 苏氨酸 2736 4173 328 288 347 颉氨酸 3805 5493 454 4...
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2017年11月26日 苦荞知识 ⁄ 共 420字 ⁄ 被围观 110 次+
苦荞性喜阴湿冷凉,多种植于高山地域,垂直分布为海拔1200~3500m。花期6-9月,果期8-10月。 人们在收割苦荞 每年立秋前后,便是大凉山荞麦成熟的季节了,漫山遍野麦香飘飘,涌动的麦浪把大地染成一片金黄,黄的殷实,富贵,篷勃;黄的翻江倒海,惊心动魄,金光灿灿。在彝人眼里,这是一个收获的季节,一个热闹的季节,...
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2017年10月17日 苦荞功效 ⁄ 共 833字 ⁄ 被围观 15 次+
如果你正在寻找美味的方式来改善你的健康和体重,开始让全谷物成为饮食中的重中之重。全麦,糙米和燕麦全部做出了很好的选择,冒出来,尝试了一些新的谷物,如荞麦,可以开辟一个全新的美食世界。荞麦是一种小三角形的谷物,用于制作日本荞麦面,白面和煎饼。它也使一个好的pilaf或tabbouleh。荞麦是健康的碳水化合物,...
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2017年10月14日 苦荞知识 ⁄ 共 1171字 ⁄ 被围观 13 次+
虽然荞麦蛋白不能提供与藜,苋菜或燕麦相当多的蛋白质,但它们仍然是一种很好的植物来源的蛋白质。事实上,一杯未加工的荞麦砂可提供19克蛋白质。这相当于蛋白质每日价值(DV)的近40%!显然,你不会吃未煮过的荞麦泥,所以让我们来看看熟荞麦蛋白质的蛋白质含量:5.7克(或DV的11%)。有了这个价值,就蛋白质含量而言...
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2017年05月01日 苦荞知识 ⁄ 共 908字 ⁄ 被围观 49 次+
苦荞原产于亚洲。10至13世纪,苦荞在中国被广泛栽种。14至15世纪期间,苦荞从中国传到欧洲和俄罗斯,并在17世纪从荷兰引入美国。 苦荞在俄罗斯和波兰等国的传统菜肴中扮演着重要的角色。种植苦荞的国家也包括美国、加拿大和法国。 威宁地处乌蒙山腹地,被誉为“贵州高原屋脊”,素有“荞乡”之称,苦荞播种面积达80万亩以上...
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