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2016年11月19日 苦荞美食 ⁄ 共 275字 ⁄ 被围观 30 次+
天气变凉,容易感冒。现在有个伤风感冒的,医生往往给输液,滥用抗生素类药物的现象很多。 而抗生素会令身体肠道益菌减少,中医认为会损伤「脾阳」 ,一旦脾阳受损,下次便会更容易受感染,再病再医,越医越病。 因此,在感冒后,或者肠胃炎后,顾护脾胃十分重要,我介绍一个风寒感冒后适合食用的苦荞小米南瓜山药粥给大...
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热销荞麦壳枕

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你吃过苦荞麦吗?它也许是你没吃过的最有营养最健康的食物之一。苦荞麦有着非常丰富的营养价值和健康功效;同时,用它制作的各类美食,味道好,制作简单、而且价格实在。下面是我喜欢吃苦荞麦的几点原因。 荞麦种子高清图片  苦荞麦不是谷物 有些人不喜欢吃谷物类的食物,诸如米饭、面条等,他们认为水果和红薯、蔬菜是...
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2016年10月10日 苦荞美食 ⁄ 共 220字 ⁄ 被围观 56 次+
苦荞米的最佳食用方法 将苦荞米和大米(1:3)一起煮食,对降三高有特效。也可与其它荤素食材煲汤。 苦荞粉的最佳食用方法 苦荞粉为纯苦荞籽精制, 内含丰富的支链淀粉和叶绿素, 能有效护理肠胃及辅助治疗胃 溃疡。您可以用苦荞粉做各种面食糕点,也可与面粉混合加工;还可用凉开水调匀后直接食用。 对调理肠胃有显著效...
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2016年09月20日 苦荞美食 ⁄ 共 264字 ⁄ 被围观 131 次+
苦荞小米粥,这是一款适合三高人群食用的粥,对冠心病亦有一定预防作用。 苦荞小米粥 苦荞小米粥的材料(一人标准): 苦荞10克、小米40克、水适量、糖少许。 苦荞小米粥的做法: (1)把苦荞洗净。 (2)小米用水洗净。 (4)锅中加500ml(0.5kg)水烧至80度。 (5)放入小米煮沸。 (6)加入苦荞小火煮20分钟。 苦...
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2016年09月13日 苦荞美食 ⁄ 共 376字 ⁄ 被围观 19 次+
今天,苦荞之家为大家介绍一款苦荞美食-苦荞黄牛肉,介绍苦荞黄牛肉的原料和做法等。 制作苦荞黄牛肉的原料: 带皮黄牛肉500克,苦荞茶100克,意大利凝胶片20克。 制作苦荞黄牛肉的调料: 盐、味精各适量。 苦荞黄牛肉 制作苦荞黄牛肉的步骤: 1、带皮黄牛肉解冻,修平表面,无须改刀,整块(20厘米见方)入冷水,加适量...
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2016年08月11日 苦荞美食 ⁄ 共 239字 ⁄ 被围观 66 次+
今天,苦荞之家为大家介绍用苦荞面粉制作摊馍馍的方法和步骤。 荞麦面摊馍馍 原料: 荞麦粉、面粉(白面)、鸡蛋、油。 做法: 加入鸡蛋和面,搅拌久一点有韧性。 锅烧热后转小火,锅内刷层油,延锅边淋入一勺面稀,迅速转动锅把,尽量让面稀在锅内厚薄均匀。 待面饼的边缘翘起,用平铲小心整张铲起反过来再烙一会儿。 待...
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2016年08月09日 苦荞美食 ⁄ 共 717字 ⁄ 被围观 116 次+
提起苦荞,大家熟知的就是苦荞茶了。其实,苦荞除了制作苦荞茶外,还能制作很多美食,苦荞的吃法还是很丰富的。有些苦荞做法能更好的发挥苦荞的营养功效,建议大家尝试。今天,苦荞之家为大家介绍一款苦荞菜-苦荞焖排骨的做法。 苦荞焖排骨原料之一就是我们平时喝的来自四川凉山州的黑苦荞茶、具体黑苦荞茶有些什么功效...
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苦荞麦是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物,被誉为“五谷之王”,三降食品(降血压,降血糖,降血脂),被国际营养协会称为“天然黄金搭档”。那么,苦荞面,怎样吃更美味更有营养? 一、苦荞凉面 台湾苦荞凉面 主料:苦荞面 配料:黄瓜、色拉油、芝麻酱、葱、姜 1.黄瓜洗净,切丝备用。 2.煮好面条,沥干,加少许...
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2016年08月06日 苦荞美食 ⁄ 共 1004字 ⁄ 被围观 3 次+
苦荞,被誉为“五谷之王”,是一种可以当饭吃的养生杂粮。据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽。 苦荞茶,是苦荞种子经过一系列工艺制作而成的,研究表明:苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素,同时还含有18种天然氨基酸...
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2016年08月06日 苦荞美食 ⁄ 共 831字 ⁄ 被围观 13 次+
近年来,苦荞麦还被联合国粮农组织定为粮药兼用的世界性新兴农作物。常吃苦荞,对身体大有裨益。那么,苦荞麦怎么吃呢,日常生活中,苦荞能制作哪些家常菜或者美食呢? 苦荞可以用来熬苦荞粥、做苦荞面条、苦荞凉粉、苦荞烙饼。。。 苦荞煮粥:苦荞米和一般大米的煮法相同,比大米易熟,食用起来味道微苦,一般煮粥或是...
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