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苦荞茶可以减肥吗?

问:苦荞茶可以减肥吗?

答:可以起到减肥的作用。减肥效果因个人体质差异而不同。

“苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”,苦荞含有丰富的膳食纤维,其本质是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质,能刺激肠道蠕动,燃烧脂肪,有利于粪便排出,可预防便秘、直肠癌、痔疮及下肢静脉曲张;进食以后产生饱腹感,对肥胖病人进食有利,可作为减肥食品。

富含多种氨基酸,可以补充人体所需各种营养,适合各类体态发胖的人长期饮用。

友情提示:苦荞茶有减肥的作用,但是毕竟不是减肥药物。苦荞茶具备润肠排毒、清除血压垃圾等作用,理论上是可以减肥的。但是喝苦荞茶减肥的时候同时更要注意你的生活饮食习惯做到健康减肥!而且需要坚持哦。

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