苦丁茶和苦荞茶哪个偏寒？

苦丁茶和苦荞茶哪个偏寒？

苦丁茶是寒性的还是热性的？老公经常喝让我也喝一些，说是可清火和减肥，请问这个茶适合女性喝吗？

网友看法一：

您好，苦的是寒性的，可以清热，也能够减肥。
苦丁茶主要是能够降血压、降血脂、降火，男女皆可以饮用，对肥胖症也有效，还可以美容。

网友看法二：

苦丁茶是属于寒性的，有清热去火的效果，寒性体质的人是不能喝的。喝了容易腹泻。减肥只是起辅助效果。
建议：你可以喝点苦丁茶，如果喝后有腹泻的情况最好不要喝，可以喝龙井茶。如果要想减肥最好是进行体育锻炼和饮食控制，多吃些蔬菜和水果，生活要有规律性。
以上是对“苦丁茶是寒性的还是热性的？老公经常喝让我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苦丁茶性凉 四类人群不宜饮用

苦丁茶是很好的保健茶饮，适量喝些苦丁茶有清热明目的功效，是电脑一族很好的养生饮品，中医介绍，苦丁茶具有较高的营养价值及食疗功效，但是并非所有人都是以饮用。下面四类人群要谨慎食用。

虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。

慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

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苦丁茶和苦荞茶是不一样

苦丁茶和苦荞茶不是一回事。

苦丁茶是苦丁树（俗称茶丁）的叶子制成，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而且，特别要注意的是，低血糖者不宜饮用。