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喝大麦茶有哪些好处和坏处?大麦茶上火吗?

2016年11月12日 饮食养生 ⁄ 共 655字 暂无评论 ⁄ 被阅读 9 次+

大麦茶是一种具有浓郁麦香味的“茶”,用大麦炒制而成,常喝可以开胃、助消化、减肥,好处多多。但是,喝这大麦茶会上火吗?

大麦茶

大麦茶

喝大麦茶的好处

1、大麦茶含有人体所需要的17种微量元素,19种以上的氨基酸,并且富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维,保健功效一流。

大麦茶的优点

大麦茶的优点

2、大麦茶热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用,冷饮则具有防暑降温之功效。

3、大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。经常喝大麦茶可以改善肠胃功能、消除便秘、减肥。

4、大麦茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。而膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,可防止肥胖。

5、大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。

大麦茶上火吗?

大麦茶性状温和,适量喝是不会上火的,但如果是炒糊的大麦茶就可能会有一点上火哦。另外,大麦茶有一股浓浓的麦香味,常喝有开胃、助消化、减肥等好处哩。

大麦茶上火吗?喝大麦茶有什么好处?对于这两个问题,你现在了解了吗?有开胃、助消化、减肥等功效作用的大麦茶是不上火的哦。

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