研究证明茶中的众多营养成份具有抑制脂质过氧化，抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等作用。从而可以调节血液中的多种指标，改善心脑血管系统，有助于对心脑血管疾病的防治。
网上很多人问降三高喝什么茶？喝什么茶可以降三高？三高人群喝什么茶？喝什么茶可以预防三高？什么茶叶降三高？苦荞之家饮食养生频道小编为大家搜集了一些对防治三高症状有好处的茶，仅供大家参考。
三高人群降压降脂降糖茶饮推荐系列包括：
《三高喝什么茶好？三高人群（高血压、高血脂、高血糖）降压降脂降糖茶饮推荐：黑苦荞茶》
《三高喝什么茶好？三高人群（高血压、高血脂、高血糖）降压降脂降糖茶饮推荐：昆仑雪菊》
今天为大家介绍最佳的降三高茶推荐之绞股蓝茶
绞股蓝一种葫芦科草质藤本植物的降三高茶。绞股蓝在不同的国度都拥有较高的美誉度，是人们降三高及日常保健的常用品之一。
绞股蓝茶的功效和作用
在中国绞股蓝有“第二人参”“东方神草”之称，在清明、谷雨期间采摘精制而成的。绞股蓝外形如金钗、龙头卷须完成、天然香味纯正、汤色碧绿透明、回味甘甜爽口。绞股蓝茶含绞股蓝皂甙、多种氨基酸、矿物质以及维生素“C”，天然富硒，其口感独特，良好，味道微苦带甜，清凉可口，营养丰富。《药学杂志》、《国外医学》中记载：绞股蓝滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 调节血压、降血脂，降血糖、减肥，镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。针对降三高，绞股蓝用量参考：
（1）每天6~15克。每次取3克左右的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可以重复泡4杯水左右，每天坚持喝对身体很好，可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
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