为什么说苦荞可以养颜美容，还能祛色斑？

在之前的文章中，苦荞之家介绍过苦荞茶的功效和作用，其中提到常喝苦荞茶可以养颜美容，去色斑。为什么苦荞茶具有美容祛斑的功效呢？

常喝苦荞茶能够清理体内毒素和异物，防止体脂增加。

苦荞含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物，而且苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。

常喝苦荞茶能够预防雀斑，美白皮肤

苦荞麦因含有抑制皮肤生成黑色素的物质（二氢氧顺式肉桂酸），有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。世居高山的彝族女子唇红齿白，皮肤细嫩。

常喝苦荞茶促进细胞再生，防止衰老

苦荞中富含的维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。

常喝促进新陈代谢，增强皮肤抗病的能力

常喝保持血管抵抗力

苦荞中富含的黄酮类物质芦丁，即维生素P，主要用于治疗出血性疾病、皮肤含铁血黄素沉着症、过敏性皮肤病、血管炎、荨麻疹等。维生素P具有减低血管脆性和通透性，增强维生素活性，妆品中加入维生素P，对皮肤的新陈代谢有良好的作用，常与维生素E及植物的提取物配合应用。