黑苦荞茶一份可以泡多久

黑苦荞茶一份可以泡多久？苦荞茶能反复冲泡几次？

苦荞之家建议大家：

袋装茶,一般一袋5克,一日早中晚 2 -3 袋就可以了,一袋一般可以反复冲泡3-4次; 有口味较大的一次泡两袋; 因为苦荞麦是粮食,所以长期食用都没有问题;

苦荞茶第一泡很有营养，不要倒掉；

喝剩的苦荞渣可以直接嚼着吃，很有营养。