航飞苦荞粉多种美食做法

航飞苦荞粉手工精选西昌大凉山高寒山区无污染自然生长优质荞麦粒，粒粒饱满，营养丰富。用心研磨而成的超细苦荞粉，粉质清香细腻，营养充分释放，易为人体吸收。不添加任何其他物质，100%天然纯正。

航飞苦荞粉采集凉山州海拔2500米以上无污染高寒山区纯天然苦荞麦为原料，经严格筛选、清洗、去外壳，再经先进的超细微低温粉碎工艺精心制作而成。既口感细腻,又保留了苦荞麦中特有的各种营养成分，科学做到“粗粮细吃”；不含甜荞成份，为100%纯苦荞麦产品，其营养价值远远高于普通荞麦食品; 100%纯天然无污染,整个生产工艺中绝不添加任何化学助剂及防腐剂等非天然物料; 特别适合中老年人、脑力劳动者、幼童及正处于生长发育高峰期的青少年均衡营养，更是高血压、糖尿病病人首选长期食物（低糖、低脂、不含胆固醇）。

可以与资山药一起做紫山药黑苦荞馒头

可以和着玉米面做黑苦荞玉米馒头

可以做黑苦荞窝窝头

可以做黑苦荞馍

可以做糖心黑苦荞饼；温馨提示：请用不含糖的糖做，否则用含糖的糖做这个饼就没有吃苦荞的意义了。

可以做米发糕的时候加入少许适量黑苦荞粉

黑苦荞粉加入适量红薯粉，口感会让您的舌尖带着灵魂去旅行

嗜黑的美食家们，可以用黑苦荞粉和着黑米粉做黑苦荞黑米饼

【注意事项】

食用方法

1、可单一或混合食用；可与面粉混合制作馒头与面条；

2、可添加食糖、蛋、奶粉等配料，烙饼、烤制糕点、蒸熟或适量多加水后煮沸成苦荞粥食用（注意：糖尿病人忌加糖）

3、用开水冲兑成粥状。（使用方法同藕粉一样）

4、为牛奶减肥，让三高下线。取苦荞粉15克（一小勺）加入一杯牛奶中，搅匀即可食用.无苦涩有苦荞清香味,.牛奶本身缺少粗纤维，所含的脂肪、胆固醇也常让中老年人心存顾虑。牛奶伴侣（苦荞粉）与牛奶相配，既消除胆固醇的负面影响，又降糖、降压，还补充粗纤维，预防便秘、结肠癌，解决空腹喝奶不易吸收的问题。