苦荞历史悠久，已被越来越多的朋友所接受，特别是女性朋友，这是为什么了？主要原因是苦荞茶有美白养颜的功效，苦荞茶中的很多成份具有美容效果，苦荞茶不 光能喝，还能洗脸，泡脚，这都有益身心健康，并且用苦荞茶美容天然，无化学作用，长期坚持能达到很好的效果，用苦荞茶美容养颜的方法有哪些？下面跟小编来 学习下。
苦荞茶美容养颜方法：
1.喝苦荞茶
苦荞麦中含有抑制皮肤生成黑色素的物质（2，4二羟基顺式肉桂酸），有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。世居高山的彝族女子唇红齿白，皮肤细嫩。常喝苦荞茶能令你肌肤具有弹性。
2．茶汤洗脸
休息时间泡一杯苦荞茶，不用喝完，留一少部分，用苦荞茶水轻轻拍脸，15分钟后再用清水洗干净，这能有效去色斑，祛痘，令肌肤雪白有光泽。
3．苦荞茶面膜
泡一杯苦荞茶，茶水喝完后，残渣不要扔掉，拌一匙面粉和鸡蛋清，均匀的涂在脸上，并按摩15分钟，中间可以不断加调和液，然后用清水洗干净，能有效的去粉刺，收缩毛孔喝去油脂。
4．茶汤泡浴、泡足
将苦荞茶粉放入脚盆中，倒上开水，水冷却到可以泡脚的时候把脚放里面，这能增加血液循环，去角质，使脚部肌肤光滑如嫩，同时还能去除身上异味，保持一种体茶香。
5．苦荞茶美目
泡好的苦荞茶水喝完后残渣不要扔掉，用布包好，闭上眼睛，把茶袋放在眼睛上按摩，能有效缓解眼部疲劳，去黑眼圈和眼袋。
6．苦荞茶洗发、护发
苦荞茶可以护发，用泡好的苦荞茶水洗头，轻轻按摩，每天1次，能够防治脱发，去除头屑。茶籽饼中含有10％的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。
7．苦荞茶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症。
为了美，很多女性朋友都花血本去买好的化妆品，这样既浪费钱，还不放心，越是好的化妆品参杂的化学物质更多，对皮肤的损伤更大，苦荞茶没有任何副作用，而且经济实惠，效果好。
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